工作中的每件事都變得瘋狂了。你的老闆在吼叫命令,你的同事在驚慌失措,你很確定前臺著火了。當你周圍的一切都支離破碎時,把註意力集中在你能完成的小任務上。
正如business site Inc.所指出的,當你試圖一次解決所有問題時,混亂的局面會變得更糟。與其把註意力放在大局上,不如找些你能迅速處理的小事,把它們做完。然後,你可以進入下一個。在你註意到之前,混亂會更容易控制:
確定團隊能夠快速輕鬆實現的小勝利。
這些急功近利的勝利必須是有意義的和值得慶祝的,因為這將有助於增強信心、提高士氣和創造動力。
在我自己的生活中,我用“一次只做一件事”的口頭禪。當我計劃一個專案或旅行時,總有十五件事需要在很短的時間內完成。當有人告訴我需要做的三件事時,我會說出“一次做一件事”的話,然後選擇我能完成的第一件事。完成後,我將繼續下一個。一遍又一遍地重覆這句話有助於我把註意力集中在管理混亂所需完成的各項任務上,而不是一下子被所有需要做的事情所淹沒。
成功領導者應對混亂和不確定性的7種方法。
塞巴斯蒂安·裡格攝。
... 只要有可能,把目標分解成更小的目標。如果你有一個可以進一步分解的微觀目標,那就去做吧!理想情況下,你會一直堅持下去,直到它不能再減少。 ...
...。因此,今年,我沒有制定雜亂無章、抽象的決議,而是專註於更易管理的事情:我每天給自己分配一個有用的、可測量的目標。我把這個過程變成了一個合作遊戲,我姐姐是第二個玩家。 是的,我知道這很怪。忍...
...ellMind建議設定SMART目標(縮寫詞代表具體的、可測量的、可實現的、相關的和有時限的)。當談到受歡迎的新年減肥計劃時,該網站傳達了一個明智的目標導向可能會如何應用:我將每週減掉一磅,直到八個月後達到XXX磅。我一...
...你對2020年的希望和夢想是什麼,如果你把它們設定成更小的目標,你可能會在這些方面取得更大的成功。雖然“決心”這個詞只是指做出做某事或不做某事的決定,但在大多數情況下,當人們談論決心時,他們談論的是一個大...
這可能是一年中最“星期一”(星期一?)的星期一。在經歷了一個漫長的土耳其式假日週末後,你現在發現自己又回到了工作中,夢想著你的睡衣和一碗土豆泥,而不是黑色星期五打折的西裝和陳腐的咖啡。所以,從今天開始...
...定,但很難達到,保持你的動機就是一切(這就是為什麼專註於一個系統比專註於目標本身要好得多)。最近發表在《消費者心理學雜誌》上的一項研究揭示了什麼最能激勵我們。研究人員觀察了受試者如何處理他們的目標設定...
...們,消除他們,推遲他們,但你現在不能做的一切。所以專註於其中一個,全神貫註。以我的經驗,這是最有用的工作方式。3.選擇一個有影響力的任務來集中精力當我們很忙的時候,我們經常進入一種模式,很快就完成了很多...
...種過程導向可能很有價值,因為它可以幫助你始終如一地專註於有助於你成功的習慣。”當然,如果你是後一種型別的人,這個答案有點含糊不清,但關鍵是要關註生產率方法是否有助於幫助你完成任務,而不是幫助你獲得成就...
...作時,我總是主張變小變大。”這意味著你要設定一個更小的目標,每週或每月都要一點一點地達到目標,而不是試圖透過一開始就加速超過你設定的目標來“超越”自己,如果你跟不上,這會導致失去動力。為了幫助你走上正...
...的方法,你可以避免精疲力盡和充電。1.變得更加自私,專註於你關心的工作1943年,美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow)解釋說,一個人只有能夠表達自己,實現自己的潛能,才能感到幸福。他把這種自我實現稱為“...