你太老了，不給糖就搗蛋。妖精和女巫不再嚇你了。現在，晚上發生的事情都是現實世界中的煩惱，從你在瑜伽課上害怕倒立到你在一個特別無憂無慮的週末後在週一早上檢查銀行賬戶餘額時有多害怕。

這篇文章最初出現在LearnVest上。

不幸的是，我們不能做任何事情來幫助您倒立（雖然我們聽說使用牆平衡有幫助），但我們可以提供一些建議的錢的問題，你害怕解決。所以，這個萬聖節，與其把被子拉到頭上，堵住耳朵，唱“啦啦啦啦！”-直面你的財務恐懼。只有當你避開它們時，它們才可怕。

恐懼：涉入那堆鈔票

如何剋服：首先：“一個接一個地檢查它們，”首席財務官娜塔莉·泰勒說® 學習投資計劃服務。你只要一次拿一張賬單就行了。如果你繼續讓它們堆積起來，情況只會變得更糟。一旦你開始，你會建立動力，並希望繼續前進。

泰勒建議，為了防止郵件堆積再次發生，設定自動賬單支付系統，以減少你在家裡收到的郵件。然而，自動賬單支付最好用於固定費用（如健身房會員、Netflix、你的抵押貸款），而可變費用（如**賬單或電費賬單）則不應自動扣除，因為它們的成本取決於使用情況（例如，一個月100美元，下一個月150美元）。如果讀這篇文章仍然讓你覺得“我不想”，那麼考慮一下你拖延的代價。

恐懼：要求加薪

如何剋服：選擇正確的時間。你很想把你的老闆拉到一邊，就給你加薪的問題進行一次微妙的談話，但是……你已經冷淡了。我們不怪你。祕密是什麼？首先，花幾個月的時間超越你的工作描述。成為全公司最優秀的明星員工，贏得新業務，給客戶留下深刻印象，把重要專案趕出園區。談判的最佳時機是當你從一個巨大的成功中獲得成功，並確保你能量化你的貢獻是如何推動公司的底線利益和價值觀。

記住：你必須是你自己的擁護者。你可能會認為你的僱主應該註意到你是如何蜷縮在辦公桌前，低著頭，不停地打字，你的努力工作會為你說話。但情況並非總是如此。是的，努力工作。還有：大聲說。

恐懼：支付醫療急救費用

如何剋服：首先，要知道你的恐懼是值得的。”“這是一種合理的恐懼，”泰勒說破產的主要原因之一是醫療債務。當然，有一個緊急基金是非常重要的，但第一道防線是充分的醫療保障。“如果你沒有透過工作得到保障，那麼看看你如何可能透過平價醫療法案獲得保障。

而且，是的：把六個月或六個月以上的生活費存起來，如果你的緊急情況得不到保障，你可以增加你的平靜(泰勒說，至少，“與你的保險公司取得聯絡，找出最高自付費用是多少，並確保你的應急基金足以支付。例如，對於自費產婦費用，我見過從100美元到5000美元不等的價格，但差別很大。”）

銀行裡還沒有這個嗎？別擔心，你不是一個人。2013年6月的Bankrate金融安全指數報告發現，大多數美國人（76%）的應急資金中沒有這麼多。但急診室的平均費用比美國平均房租高出1233-40%，每月871美元，你可能離經濟困難只有一步之遙。以下五種方法可以讓緊急基金從今天開始運作。另外，你需要知道的關於儲存和使用你的基金的一切。

恐懼：經濟衰退還是股市崩潰

如何剋服：記住你可能是在長期投資，所以訣竅是不要被眼前的收益或損失所左右。泰勒說：“我甚至建議客戶寫一份意向書，他們可以參考，比如說，‘我知道這是一項長期投資，投資組合多樣化可以使我的長期回報最大化，所以即使我看到市場下跌，我也會堅持下去。’”

換句話說，用你投資的錢，你“設定它，然後忘記它。”“控制你的行為，這樣你就能得到市場一樣的回報，”泰勒說很多投資者在錯誤的時間進進出出而虧損，“你不應該投資你需要在未來三到五年內撤出的資金。從歷史上看，市場的平均回報率為7%-8%，但只有在你能夠等待大起大落的情況下，你才能得到回報。而且，真的，市場低迷不一定是世界上最糟糕的事情，也就是說，用泰勒的話來說，“當市場下跌時，就是時候買東西了，就像香蕉共和國的貨架一樣。”

恐懼：永遠無法擺脫債務

如何剋服：也許是你的學生貸款。也許你的消費出軌了，你買了太多的信用卡。”最可怕的部分是不知道你欠了多少錢，或者你的付款是什麼樣子的，以及它們如何能符合現實的預算。因此，第一步是讓你的手臂圍繞你的債務，“泰勒說。怎麼做？調出你的信用報告，看看你欠了誰什麼。

然後制定一個解決問題的計劃。看看你的臉，然後做點什麼(如果你想解決的是學生貸款，而且你是一名教師或在其他公共服務行業工作，泰勒建議研究貸款減免計劃，看看你是否符合條件。）我們想讓你知道的是：你可以擺脫債務，儘管你可能需要幫助制定和堅持一個計劃。開始我們的無債生活訓練營吧。泰勒說，你也可以利用國家信用諮詢基金會作為一種資源，或者從註冊財務規劃師那裡得到一對一的指導™ 今天就簽個計劃。

恐懼：從不存足夠的錢買房

如何剋服：你看到你所有的朋友似乎都在買房……你覺得自己被落在後面了，因為你還在租房。”當談到房地產時，人們真的會拿自己和別人做比較，”泰勒說。我們明白了：擁有住房就是“我到了！”霍爾馬克融入了我們的文化心理。在最近一項2013年10月的LearnVest調查“美國夢2.0”中，77%的受訪者表示，擁有一套住房是他們與美國夢最相關的成就。

但這不是一個自動的**儀式。這是你有史以來最大的一筆購買，而且只有在你有一個好的財務狀況來進行投資時，你才應該考慮。也許你還享受著沒有房子的特權。”租房有很大的好處，”泰勒說，他鼓吹說，可以靈活地升級，比如說，從一居室到兩居室，而不必先賣掉你的房子，以及有限的自付費用，因為當一些東西壞了，它通常不在你的一角錢。

不過，如果擁有一套房子是你的美國夢，而且你正在為實現這一夢想而存錢，那麼請記住，這是一項堅定的購買。”泰勒說：“一般來說，你應該只買一套房子，如果你打算在裡面住七到十年。”房地產市場漲跌不一，你想有時間建立資產，這樣你在**時就不會陷入水底。”另一種避免成為眾所周知的水底賣家的方法是：把整整20%的價格降下來。如果你還在朝著這個目標努力，那麼這裡有五種方法來提高你的首付。

恐懼：退休時很窮

如何剋服：首先，你並不孤單。根據美國國家退休保障研究所（National Institute on Retirement Security）的資料，典型的美國家庭在黃金歲月裡只存了“幾千美元”這是更多人應該有的恐懼！”泰勒警告說：“這需要在我們每月的常規支出中進行權衡。我們需要定期把錢存起來以備日後之需。”而且越早開始，效果越好(2013年10月的LearnVest調查“美國夢2.0”顯示，大多數人認為自己至少能工作到65歲，儘管他們想在60歲退休，近三分之二的人認為自己退休後會從事**工作。）

使用LearnVest的退休風格訓練營開始計算退休生活需要多少錢。然後，調查你的儲蓄選擇。看看你的僱主是否有401（k）匹配計劃（那是免費的！）。如果你是個體戶，考慮一下羅斯個人退休賬戶或傳統的個人退休賬戶。記住：沒有退休貸款這回事，所以你要提**慮。我們中的許多人對未來毫無準備，但重新開始你的退休儲蓄永遠不會太遲。

“開始吧，”泰勒說你可以從小處著手，先把收入的3%存起來，然後每六個月增加1%。“要知道你可能需要一段時間才能達到建議的儲蓄額。根據泰勒的說法，一個好的經驗法則是，如果你25歲左右，貢獻至少5%的收入；如果你30歲，貢獻至少10%；如果你35歲，貢獻至少15%；如果你45歲，貢獻至少20%。

面對和剋服萬聖節的7種財務恐懼|學習投資

佩妮·雷恩是哈林區的一位作家，他的作品出現在《本質》、《紳士》、《魅力》和《奧普拉》雜誌上。在Twitter和Google+上關註她。

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