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快速的(fast)和新陳代謝緩慢(slow metabolism)的區別
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遊戲(games)和體育(sports)的區別
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久坐不動的(sedentary)和積極的生活方式(active lifestyle)的區別
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運動(exercise)和體力活動(physical activity)的區別
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物理療法(physical therapy)和作業療法(occupational therapy)的區別
...善患者的心理狀況，以提高他們在受傷後治療階段的日常活動效率。 圖01：物理療法 因此，物理治療師必須接受人體肌肉系統領域的訓練。除了訓練之外，他還需要掌握人體解剖學的額外知識。他應該有很好的康復知識。他的...
節食與運動：什麼對快速減肥更好？
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六招健身帶終於減肥
... C***istent self-monitoring of exercise is associated with greater total weight loss, a greater amount of exercise, and fewer difficulties with exercise.In moving past traditional methods of self-monitoring such as paper-and-pen diaries, research has foun...
研究人員說，活躍的電子游戲對公眾健康沒有好處
...導。令人驚訝的是，活躍的遊戲組沒有比對照組更顯著的體力活動。事實上，那些積極參與遊戲的孩子們平均每天少運動幾分鐘。 研究人員TomBaranowski告訴路透社健康頻道說，研究小組“對完全沒有差異感到震驚”，...
我們都坐得太久了，科技也幫不上忙
...礙他們健康生活方式的因素作鬥爭。其中包括“缺乏大量體力勞動的經驗、相關的疲勞和痠痛、受傷和醫療併發症的風險”。尤其是老年人，他們會感到疏遠，並面臨合適設施的有限可用性。 “健康的好處始於任何高於最低...
