当你在工作中变得脆弱的时候

不同领域的工作场所文化差异很大,但大多数人都会同意,大多数办公室都没有太多人性弱点的空间。然而,对于情感上聪明的人来说,一点脆弱实际上可以给你惊人的力量。...
Illustration for article titled When It Actually Pays Off to Be Vulnerable at Work

不同领域的工作场所文化差异很大,但大多数人都会同意,大多数办公室都没有太多人性弱点的空间。然而,对于情感上聪明的人来说,一点脆弱实际上可以给你惊人的力量。

作家格温·莫兰(Gwen Moran)与Fast公司的领导力顾问彼得·布雷格曼(Peter Bregman)和迈克·罗宾斯(Mike Robbins)进行了交谈,探讨了他们为什么建议客户让自己的感受流露出来。他们发现,更强大的领导者更开放,最重要的是,他们知道何时寻求帮助。软弱的领导者不会对项目或其他不确定因素分享“相关担忧”,因为他们非常渴望保住自己的权力。你可以想象,这会引起问题。

然而,脆弱性不应该包括分享“不必要的痛苦,虚伪的谦虚,或者把所有的问题都放在你和你的担忧上。”

“脆弱性是风险、情绪暴露和不确定性。如果你想想这三件事,在我们的生活中,无论是个人还是职业上,没有什么有意义或重要的事情是我们能够完成或经历的,那就不需要一件、两件或所有这三件事,”罗宾斯解释说。

这里有一些好处,可能会鼓励你在适当的时候敞开心扉。

你看起来更自信

能够承认你不完全理解某些事情需要勇气,尤其是当你应该负责的时候。你在展示你对自己的能力和身份有一个坚定的把握,并且愿意成长。你似乎也相信没有人能在这脆弱的时刻利用你,因为你像地狱一样坚强!

“没有太多自信的人,往往没有能力变得脆弱。但那些自信满满的人,其实更愿意展现自己,对吧?布雷格曼说:“他们愿意成为弱势群体,因为他们不害怕有人会进来利用这一点。”。

它帮助人们与你建立联系

分享一些诚实和开放的东西会鼓励你周围的人也这样做,从而建立联系。作为一个领导者,这是有益的,因为人们更愿意为与他们有联系的人努力工作。布雷格曼说,这让同事们觉得你和他们是一个“真正的人”

他说的是真实性。虽然大多数人可能希望老板表现出自信和控制力,但假装自己的技能或知识没有弱点会让你看起来很假,因为没有人是没有弱点的。你也可以通过建立关系和团队合作从这些弱点中获益。

它能减轻每个人的压力

如果你感到紧张,办公室里的其他人也很可能感到紧张,不管他们是在感受你的情绪还是在经历一般的压力。罗宾斯分享了他打职业棒球时的一个轶事,他承认他隐瞒了自己在打棒球时的紧张,结果却发现他的队友都在做同样的事情。

有时候大声说出你担心的事情可以减轻你的忧虑,罗宾斯说他们可以做得更好。知道每个人都在同一页上,你会觉得更安全,这意味着他们可以专注于自己的工作。总比坐在座位上想你是不是唯一一个发狂的人要好。

创新不断

寻求指导、观点和答案为新想法的传播创造了更多的机会。如果你是负责人,表现得好像你把所有的东西都锁在里面,就不会有发展的空间。

员工感到自己受到了重视,并参与了这一过程。布雷格曼说,因为你激发了信任,你的团队会觉得在解决方案上投入更多,也更愿意做出贡献。

脆弱性是一个复杂的概念,需要强烈的自我意识来应对。如果你从未尝试过,那可能是因为你没有想象中那么强大。

  • 发表于 2021-05-14 11:11
  • 阅读 ( 76 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

如何判断你是否无聊

...你如何插嘴,引导谈话回到你身边。好奇也是你的朋友。当你提出真诚的后续问题时,人们知道你在倾听,并且对他们所说的话真正感兴趣。”那么你在新奥尔良旅行期间吃的最好的东西是什么呢?“哦,那个项目听起来很有挑...

  • 发布于 2021-05-13 21:43
  • 阅读 ( 94 )

如何接受道歉

...致人们挖掘错误的信仰出于错误的骄傲或希望挽回面子。当你错了,不应该被看不起的时候,承认是需要勇气的。不要成为一个痛苦的赢家!如果有人承认自己错了,那就是奖励他们的时刻。当然,说起来容易做起来难。以下是...

  • 发布于 2021-05-14 04:37
  • 阅读 ( 310 )

如何在工作中寻求帮助

承认你需要帮助真的很难,尤其是当你的能力得到报酬的时候。但现实是,我们有时都需要帮助,学会在工作中寻求帮助会让每个人的生活变得更好。在很大程度上,我们无法控制我们的同事是谁;如果你幸运的话,你是一个互...

  • 发布于 2021-05-14 10:57
  • 阅读 ( 112 )

不舒服的不同方式可以帮助你成长

...尝试某件事的一个信号(几乎是成功的最重要的一步)。当你做一些事情,比如分享你画的第一幅肖像,第一次对当地人说一种你正在学习的新语言,或者站在舞台上分享一段谈话或个人经历,你身体的每一个细胞都会反对这个...

  • 发布于 2021-05-18 01:51
  • 阅读 ( 96 )

我希望在环游半个世界之前知道

...这些时刻,我们扪心自问:我们到底在想什么?任何时候当你冒着巨大的风险或在一场大冒险中,你都会有怀疑。我们会尽量允许自己在怀疑来临时放纵自己,因为这是我们的感受,也是体验的一部分。但我们也试着在它变成尾...

  • 发布于 2021-05-22 06:53
  • 阅读 ( 101 )

如何接受爱(accept love)

...有吸引力的感觉。”。这只是我今天的许多感受之一。”当你有消极的想法时,意识到这一点会帮助你将想法转移到其他地方。专家提示金S。金、马领有结婚证;家庭治疗师Jin Kim是加利福尼亚州洛杉矶的一名持证婚姻和家庭治...

  • 发布于 2022-03-01 12:23
  • 阅读 ( 79 )

如何表现性感(act sexy)

...想成为的那种人。照顾好你的身体。"吃得好,感觉好"。当你刚刚吃了一个巨大的卷饼,感觉像河豚一样臃肿时,要把自己描绘成性感是很难的。在这里或那里犒赏自己一块饼干是可以的,但你吃得越健康,你就越有活力。这种...

  • 发布于 2022-03-01 19:31
  • 阅读 ( 195 )

如何看起来不那么脆弱(appear less vulnerable)

...不同——这种美德可以在不丧失自我意识的情况下实践。当你让别人决定你的命运、你的方向以及你应该遵循什么样的价值观时,问题就出现了。斩断和改变你的想法会导致你容易受到他人意见的影响。。 3发展你自己的价值...

  • 发布于 2022-03-03 09:32
  • 阅读 ( 50 )

如何避免过度敏感(avoid being oversensitive)

...,享受自己和脱离压力环境的重要性怎么强调都不为过。当你觉得你自己有问题时,很容易被吸进一个向下的漩涡。 4用瑜伽调动你的身体和心灵。长期以来,人们知道体育活动对前景和情绪有积极的影响,而冥想对处理情绪...

  • 发布于 2022-03-04 07:19
  • 阅读 ( 97 )

如何勇于担当(be brave)

...意味着你害怕,但你还是向前走,即使在最可怕的时刻。当你试图推开情绪时,它们往往会变得更加强烈。相反,承认你有这样的感觉。当你诚实地对待你的情绪时,你将能够更好地处理你的情绪。大声说出来。把你害怕的东西...

  • 发布于 2022-03-05 01:49
  • 阅读 ( 116 )
浅忆淡漠
浅忆淡漠

0 篇文章

相关推荐