很多人在工作中很难找到快乐，但如果你积极主动，你可以通过自己的工作找到更多的满足感和满足感。这里有三个步骤可以帮助你调整你的职业生涯，如果幸运的话，你会爱上你的工作。

这篇文章最初出现在Inc。

事实很清楚，人们在工作中并没有最大限度地发挥他们真正的潜力。在《****》的文章《为什么你讨厌你的工作》中，能源项目的首席执行官托尼·施瓦茨和乔治敦大学麦克唐纳商学院的副教授、能源项目的顾问克里斯蒂娜·波拉斯阐述了为什么那么多人在工作中难以找到快乐。

我认为，人们感到夹在“成功”和热爱工作的斗争中，不相信两者可以合二为一。正如我在与全国各地高管的合作中所看到的，他们可以。

太多时候，人们觉得他们对快乐的情感牺牲是合理的，因为他们能够支持一个家庭或一种被视为“成功”的生活方式。被视为成功，不管你的感受如何，最终成为另一个，更常用的实现指标。当你的邻居和家人认为你是成功的，尽管你空虚的感觉，这使它更容易忍受。

热爱工作被认为是很少有人能实现的理想，但真正做到这一点的人才是真正赢得人生彩票的人。你所经历的东西超越了你所能获得的任何物质；你会感到满足、挑战和投入。问题是，热爱工作被视为成功的副产品，而不是必要的垫脚石。太多时候，人们为财务上的成功开辟道路，以为结果会带来满足感。热爱工作并不是成功的关键因素；事实上，热爱工作不是你所希望或梦想的。它需要你的努力，需要你的努力、承诺和策略。

尽管如此，热爱工作其实并不是白日梦，而是更容易实现的事情。这里有三种具体的方法：

决定做出改变并积极参与工作

我们自然都想热爱自己的工作。事实上，根据世界著名心理学家Mihaly Csikszentmihalyi的说法，“我们生活中最美好的时刻不是被动的、接受的、放松的时光最好的时刻通常发生在一个人的身体或思想在自愿的努力下达到极限，去完成一些困难和有价值的事情。”这就是为什么，作为人类，当我们找到一个挑战的最佳点时，我们最投入的原因。

然而，我们需要承担责任，为实现这一点创造条件，而不是等待它发生。从被动思考工作转变为主动思考工作，这是创造令人满意的工作的关键因素之一。通常情况下，主动性发生在求职或为一个项目做宣传时，但一旦工作开始，你就进入被动模式。这就解释了从获得工作到日常运营的参与度下降的原因。热爱工作是一种承诺，需要积极的日常优先考虑。它必须从一个愿望清单项目转移到一个优先事项。

了解你的才能和目标，让他们成为你工作的关键部分

热爱你的工作需要你发挥你最擅长的（你的才能），工作的结果会给你成就感（目标）。你需要首先了解自己，然后珍惜这些东西，并知道如何在你的工作生活中每天使用它们。你是怎么做到的？当你兴奋的时候，当你感到满足的时候，或者当你不能自己解决的时候，要注意得到支持。你的才能不是你所做的。关键在于你如何做你所做的：你如何思考，你最常解决问题的方式，你处理信息的方式。你的目标并不像听起来那么崇高。这是一种能给你成就感的影响。我发现，如果你能够确定自己生活中遇到的一个核心挑战，然后帮助别人应对这个挑战，你就能在瞬间将满足感引入工作中。

星巴克的霍华德·舒尔茨就是一个很好的例子。由于父母从事蓝领工作，没有医疗福利，他希望帮助个人在工作中有医疗保险，这是公司使命的支柱：“我们的使命：激励和培育一个人，一杯酒，关键是要把握好自己的这两个方面，并将它们作为工作的基石。

愿意改变你的习惯和生活方式

不专心工作是一个很难改掉的习惯。根据盖洛普的敬业度调查，71%的美国人在工作中没有敬业度。缺乏参与说明缺乏挑战。一旦你致力于热爱工作，用你的才能和目标作为指导原则，那么改变你的习惯就是下一步。举个例子，如果你继续接受和做那些对你没有挑战性的项目，寻找更具挑战性的项目可能意味着得到一份新工作。但在你这么做之前，要和你的组织沟通为什么这个项目不适合你。为这项工作建立一个能让你保持高度积极性和挑战性的案例。找一个能从不适合你的工作中获益的人。努力创造你想要参与的机会。参与和挑战应该被添加为一个关键的业务目标，包括行动项目和目标。

当然，并不是每个人都有这样做的自主权，现在肯定是考虑新工作的时候了。如果你没有受到挑战，感觉很投入，那就开始找工作，想想什么会改变你的这种经历。当你清楚自己的才能和目标，而真正渴望找到自己喜欢的工作时，找工作就会改变游戏规则。它能很好地调整你的注意力，让你更容易找到完美的机会。

底线是什么？热爱工作是一种技能，也是一种实践。与所有的实践一样，一开始它可能看起来令人望而生畏。然而，一旦你尝到了让你充实而不是让你崩溃的工作的滋味，你就再也不想回到原来的生活方式了。

爱你的工作的三步指南任何工作公司。

劳拉·加内特是一位人才策略师，TEDx演讲者，也是天才评估区的创造者。她帮助企业家和高管们发现自己独特的才能和目标，不仅能提高生产力和业绩，还能让他们在工作中更快乐、更充实。

图片改编自jesadaphorn（Shutterstock）。照片由佩德罗菲格雷多（Flickr），迪尔克谢弗（Flickr）和桑尼阿贝萨米斯（Flickr）。

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