知道你喜欢的食物和饮料中有多少咖啡因
如果你想减少或放弃***，那么你已经知道要避免喝咖啡了。但这种令人大开眼界的***存在于许多其他饮料中，甚至一些食物和药物中。
埃姆多特摄。
生活管理博客wisebread关注我们每天遇到的各种流行食物和饮料中***的藏身之处，比较各种咖啡、茶、苏打水、能量饮料、食物和药物中***的含量。一杯星巴克格兰德双泡咖啡含有高达380毫克的吉特布格（一罐12盎司的冰茶含有17毫克的吉特布格，作为参考），这并不奇怪，但你会发现***潜伏的其他一些地方包括：
- Hershey's Milk Chocolate Bar, 1.55 oz: 9mg
- Excedrin Extra Strength, 2 tablets: 130 mg
- Decaffeinated black tea, 8 oz: 2 mg
点击博文，了解Wise Bread对各种食物和饮料中***含量的全面分析(你知道健怡可乐比可乐含有12毫克的***吗[你是一个确定的***瘾君子，还是你正在试图减少***的摄入量？最难的部分是什么？在评论中分享你的应对技巧。
里面有多少***[[智慧的面包]
- 发表于 2021-07-27 14:27
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