花园沙拉,有时被称为拌沙拉,主要是生菜的混合物。两种非蔬菜成分,可能包括也可能不包括在内,是面包片和沙拉酱。这道菜是冷盘,通常在主菜前吃。在某些情况下,它可以代替主菜食用。
不同地区的蔬菜供应情况可能不同。这意味着这种沙拉的内容可能会有所不同。花园沙拉通常被认为是一种基本的沙拉,这意味着它不包含异国情调的成分,通常由容易获得的低成本物品组成。
菜园沙拉的基础,或大部分是莴苣。这道菜最受欢迎的品种往往是冰山莴苣。有些人会用混合果蔬等其他食物来代替。在更精致的饮食场所中,这种差异很常见。
胡萝卜通常添加到底部。这些可以被切碎、切片或切成火柴条。西红柿是另一种常见的食物,可以用几种方式呈现。大西红柿可以切片、切成楔形或切成丁。有些人喜欢用樱桃番茄,可以整粒食用,也可以切成两半。
黄瓜通常是切片的,包括在内。沙拉也可能包括洋葱。洋葱的种类繁多,使用的种类也可能千差万别。这五种配料通常构成基本的花园沙拉。然而,需要注意的是,可能会添加其他蔬菜,特别是在高档餐厅或新鲜蔬菜种类繁多的地方。在这些情况下,可能包括辣椒和蘑菇等物品。
花园沙拉有时被称为抛撒沙拉,因为在许多情况下,配料都放在一个大碗里。然后,摇动或以其他方式搅拌蔬菜,使蔬菜混在一起,但情况并非总是如此。有些人把蔬菜分层,尤其是当花园沙拉是单独制作的时候。
即使是一份花园沙拉,在这个过程中还是在之后使用面包片和沙拉酱也会有所不同。如果每个人想要的话,在他们自己的沙拉上涂抹沙拉酱是最常见的。为了获得最佳效果,花园沙拉中的所有成分都应该尽可能新鲜,并且菜应该凉着吃。有些人甚至把花园沙拉放在冰过的盘子里。
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