什么是制作低脂巧克力曲奇的最佳秘诀是什么?(the best tips for making low-fat chocolate chip cookies?)

巧克力曲奇是一种经典的甜点,通常由面粉、黄油、鸡蛋、巧克力片和糖制成。用传统食谱制作的饼干通常脂肪含量高,热量高。为了生产低脂巧克力曲奇,可以对传统配方进行几次修改。例如,全蛋可以用蛋白或鸡蛋替代品代替,黄油可以用低脂人造黄油或苹果酱代替。在饼干片上使用不粘硅胶烘焙垫也可以降低脂肪含量,因为在烘焙之前不需要在饼干片上涂抹油脂。。...
Low-fat chocolate chip cookie dough.

巧克力曲奇是一种经典的甜点,通常由面粉、黄油、鸡蛋、巧克力片和糖制成。用传统食谱制作的饼干通常脂肪含量高,热量高。为了生产低脂巧克力曲奇,可以对传统配方进行几次修改。例如,全蛋可以用蛋白或鸡蛋替代品代替,黄油可以用低脂人造黄油或苹果酱代替。在饼干片上使用不粘硅胶烘焙垫也可以降低脂肪含量,因为在烘焙之前不需要在饼干片上涂抹油脂。。

Low-fat chocolate chip cookies.

制作低脂巧克力曲奇的食谱有很多种。当制作其中一种时,仔细遵循说明并准确测量每种成分通常很重要。不这样做可能会导致饼干没有适当的质地或味道。低脂巧克力曲奇配方的成分比例通常与传统曲奇配方不同,通常不建议直接用低脂成分替代传统巧克力曲奇配方中的成分。。

Applesauce can be used as a substitute for butter or oil some recipes.

在传统的巧克力曲奇配方中,需要大量的黄油,这会给每一块曲奇增加很多脂肪。低脂选择,如低脂人造黄油或苹果酱,在低脂巧克力曲奇的食谱中通常用来代替黄油。一些低脂饼干配方仍然使用黄油,但用量减少了,并且将少量黄油与人造黄油或苹果酱混合。

Baking sheets should be un-greased for low-far chocolate chip cookies.

蛋黄富含脂肪和胆固醇。大多数传统的巧克力曲奇食谱要求至少有一个完整的鸡蛋。制作低脂巧克力曲奇时,可以用蛋白代替全蛋。鸡蛋可以在加入其他配料之前分离,或者可以在超市购买鸡蛋替代品,然后用于制作饼干。

大多数传统的巧克力饼干配方都要求在烤盘上涂上油脂,以防止饼干粘在一起。在烘焙过程中,这些额外的油脂会渗入饼干底部,增加脂肪和热量。最好的选择是使用硅胶烘焙垫。这些可以直接放在饼干纸上,饼干不会粘在上面。如果没有硅胶垫,可以使用一层薄薄的无脂烹饪喷雾来准备饼干片进行烘焙。。

  • 发表于 2022-01-27 18:32
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  • 分类:美食

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