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ソーシャルメディアにおける共有のしすぎを防ぐには

過剰な共有が問題であることは、ほとんどの人が認めるところです。幸いなことに、ソーシャルメディアでの過剰な情報発信を避ける方法がいくつかあります。投稿する内容は賢く選択し、雇用主や友人、家族が嫌がるような投稿は避けましょう。ソーシャルメディアを利用する際は、チェックインや自動位置情報機能を使ったり、なりすましに使われる可能性のある個人情報を投稿しないなど、安全を確保しましょう。最後に、少なくとも週に一度はソーシャルメディアから離れ、ニュース記事や友人からの投稿など、自分自身の生活についてあまり情報を提供する必要のないものへの返信を投稿する時間をとりましょう...。

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  • リリース 2022-03-04 15:27
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モルモットの餌の与えすぎを防ぐには

モルモットの食事は、干し草80%、新鮮な野菜やハーブ15%、市販のペレット5%相当が望ましいとされています。過剰な給餌はモルモットの消化管を傷つけ、肥満の原因になることがあります。モルモットに食べさせ過ぎないために必要なことは、モルモットに合った分量を与え、不必要な甘いものを控えることです。この記事では、いくつかの有用なヒントを紹介します...

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  • リリース 2022-03-04 15:24
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感謝祭の食べ過ぎを防ぐ方法

サンクスギビングでは、美味しく調理された料理がたくさん出てきます。また、気分が悪くなるまで食べたくなるような誘惑もたくさんあります。おいしいものをできるだけたくさん食べたいという気持ちと、自分の限界に敏感になることを両立させるのが、意識的なダイエットといえるでしょう。ここでは、いくつかの提案をしています...

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  • リリース 2022-03-04 15:22
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揚げ物をするときの油はねを防ぐ方法

揚げ物はおいしいかもしれませんが、途中で経験する油はねはあまり気持ちのいいものではありません。実は、この「飛び散り」は、食材から出た水滴が高温の油に触れることで発生します。正しい調理器具とちょっとした注意で、油はねの問題とはもうおさらばできますよ。

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  • リリース 2022-03-04 15:19
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オフィスポリティクスを回避する方法(Avoid office politics)

オフィスポリティクスとは、同僚や管理職が出世しようとする権力闘争のことである。こうした争いは、たいてい、誰と手を組むか、何を言うか、どちら側を見せるかによって決まります。そのような政治を避けるためには、目標達成を第一に考える強い労働倫理を身につけ、職場でより高い誠実さを生み出す必要があります...。

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  • リリース 2022-03-04 15:17
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男性に執着しない方法

様々な理由で男性に執着してしまうことがあります。新しい彼氏や片思いの相手が自分のことをどれくらい好きなのか、気になることも多いのではないでしょうか。あるいは、元カレからなかなか離れられないということもあるかもしれません。理由はどうあれ、強迫観念はあなたにプレッシャーを与え、片思いの相手につきまとうなど、後悔するようなことをさせることさえあります。強迫観念を制限することを学び、前に進みたいのであれば、進んでください。また、他の活動で気を紛らわせることで、強迫観念を回避することもできます...。

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  • リリース 2022-03-04 15:15
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生理中の夜用シミを防ぐには

多くの人が一度はシーツについた血で目を覚ましますが、淡い色のシーツや衣服に血が残っていることも珍しくなく、イライラすることが多いようです。しかし、慌てないでください。夜中に服やシーツを汚さず、赤い海で泳がずに目覚めることは可能なのです...。

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  • リリース 2022-03-04 15:14
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魚座の女性として蠍座の男性を惹きつける方法

占星術に関する限り、魚座と蠍座に優るものはないでしょう。二人とも水の星座なので、間違いなく深いレベルでお互いを知っているはずです。自分をつかんでくれる人を探しているのでしょうか?あなたが魚座の女性なら、蠍座の男性を探し始めてください。ここでは、神秘的なスコーピオンをあなたに引き寄せ、彼が固執するように使用することができますいくつかのヒントを集めました...

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  • リリース 2022-03-04 14:10
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神経障害を避けるには(神経障害を避けるには)

足や腕、手の神経が傷つくと、末梢神経障害になることがあります。末梢神経障害には100以上の種類があり、症状や原因、治療法もそれぞれ異なります。しかし、2型糖尿病、アルコール依存症、有害な外傷、化学療法、栄養不足、特定の薬物など、発症のリスクが高いものを減らすことで、一般的に神経障害を回避することができます。つまり、健康的な全食品を食べ、活動的なライフスタイルを維持することです...。

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  • リリース 2022-03-04 12:34
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ネガティブな人を避ける方法

ネガティブな人たちと一緒にいると、エネルギーを消耗して、身動きが取れなくなったり、圧倒されたりしてしまいます。あなたの人生におけるネガティブな人々を識別し、それを避ける方法を見つけることを学ぶことは、あなたの人生をより持続可能で満足のいくものにします。もし、その人を完全に避けることができないのであれば、その人のネガティブな感情に対処し、人生への影響を抑える方法があります...。

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  • リリース 2022-03-04 12:32
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過酸化水素の悪影響を回避する方法

過酸化ベンゾイルは、市販薬や処方薬の多くの外用にきび治療薬の有効成分である。過酸化水素の働きを理解することで、自分に合った薬かどうかを判断し、過酸化水素を含む薬の使用による刺激を最小限に抑えて治療することができます...

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  • リリース 2022-03-04 12:30
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AVOID単核球症にならないために

エプスタイン・バー・ウイルス(ebv)は、単核球症(単核症)とも呼ばれる病気の原因となります。唾液を介して広がる単核球症は、キス、食器の共有、咳やくしゃみによって感染することがほとんどです。症状としては、疲労感、全身の不快感、発熱、目の腫れ、喉の痛みなどがあります。また、感染が進むと、首や脇の下、鼠径部などの腺が腫れることがあります。単核球症の中には、全く症状が現れない無症候性のものもあります。しかし、気をつけるべきことを知り、初期症状に気づくことで、より早く回復への道を歩むことができます...。

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  • リリース 2022-03-04 12:28
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現代のコミュニケーション・オーバーロードを回避する方法(avoid modern communication overload)

日々、消費する情報量に圧倒されていませんか?電話、テキストメッセージ、電子メール、メッセージング、オンライン投稿など、現代のコミュニケーション形態は、日常生活に役立つこともあれば、害を及ぼすこともある。現代のテクノロジーに伴う情報過多を避けるには、整理整頓、コミュニケーションパターンのコントロール、そして休憩を取ることが必要です。断捨離の方法を学ぶことで、実際に仕事の効率が上がり、より穏やかな心境になれる...。

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  • リリース 2022-03-04 12:27
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パートナーとの誤解を避けるには

強い関係を築くには、相手との誤解を避けることが必要です。相手の話を積極的に聞き、よく考えてみる。相手が言っていることに対して自分がどう思うかを決めたら、相手に話して自分の気持ちを伝える。パートナーとは常にオープンで正直であること。必要であれば、専門の恋愛カウンセラーの助けを借りて、あなたとあなたのパートナーが誤解を避けることができるように...。

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  • リリース 2022-03-04 12:26
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異文化とのミスコミュニケーションを防ぐには

異なる文化を持つ人々と交流することで、新しい視野が広がり、新たな視点が生まれます。言葉の違う人、社会習慣の違う人と話すのは、最初は怖いかもしれませんが、頑張っている姿を見せれば、結果は大丈夫です。誤解されることを心配しているなら、恐れることはありません。wikihowでは、誤解を避け、誰とでも共通の認識を持つためのヒントがたくさん見つかりました...

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  • リリース 2022-03-04 12:25
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メールの誤送信を防ぐには

社会人になってしばらく経つと、メールがいかに重要であるかということがわかると思います。インターネット上では、声のトーンやボディランゲージを伝える手段がないため、画面上で相手のメッセージを見ても誤解しがちです。プロフェッショナルな環境で、明確で簡潔、かつ効果的なメールを書くにはどうすればいいのか、読んでみてください...。

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  • リリース 2022-03-04 12:24
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中年の広がりを回避する方法

年齢とともにお腹まわりに脂肪がつきやすくなる「中年太り」は、必ずしも避けられないものではありません。年をとると体重が増えるのは当然で、早ければ1930年代、1940年代から始まっています。しかし、健康的な食生活を送り、アクティブなライフスタイルを維持することで、中年期に恐ろしい「ラブハンドル」や「ビール腹」が広がることを避けることができます。体重を維持することは、気分を良くし、心臓病、糖尿病、関節炎、一部の癌などの長期的な病気のリスクを低減します...

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  • リリース 2022-03-04 12:22
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スキンケア製品に含まれる水銀を回避する方法

水銀は、どのような形であっても人体に有害な金属である。中毒は、摂取、注射、皮膚吸収によって起こります。水銀は何世紀にもわたって、さまざまな医薬品や消費者製品に使用されてきました。水銀を含む製品としてよく知られているのは、スキンケア製品です。アンチエイジング、シミの修正、美白、美肌を目的とした製品は、特に安全でない量の水銀が含まれている可能性が高いです。水銀を含むスキンケア製品の使用は、自分自身だけでなく、肌に触れたり、煙を吸い込むほど近くにいる人にとっても危険です。製品に含まれる水銀を特定し、特別な注意を払うことで、スキンケアに含まれる水銀を回避することができます...

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  • リリース 2022-03-04 12:21
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メルトダウンを防ぐには(メルトダウンを避けるには)

自閉症の人は、自分が処理できる以上のストレスを経験すると、故障が起こります。その結果、コントロールできなくなると、パニックや悲しみ、怒りなどの強い感情を爆発させてしまうのです。ストレスを軽減し、積極的にアプローチし、スキルを身につけることで、メルトダウンを減らすことができます...

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  • リリース 2022-03-04 12:18
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銃乱射事件を回避する方法

銃乱射事件が頻発する中、多くのアメリカ人が、銃乱射事件を防ぐため、あるいは未然に防ぐために何ができるかを考えています。手っ取り早く簡単な治療法はありませんが、国内の銃乱射事件の発生率を下げるために、議員や市民ができる具体的な措置があることは専門家も認めています。銃乱射事件から自分自身と地域の安全を守るために、以下のステップをお読みください...

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  • リリース 2022-03-04 12:15
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