训练你的大脑像个天才一样思考

玛丽亚康尼科娃,一位举世闻名的哈佛心理学家和作家,在她的《智囊团:如何像福尔摩斯那样思考》一书中探讨了怎样才能拥有一个与虚构侦探/天才福尔摩斯相匹配的头脑。...
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玛丽亚康尼科娃,一位举世闻名的哈佛心理学家和作家,在她的《智囊团:如何像福尔摩斯那样思考》一书中探讨了怎样才能拥有一个与虚构侦探/天才福尔摩斯相匹配的头脑。

这篇文章最初出现在Creative Something上。

如果你不熟悉亚瑟·柯南·道尔爵士的《福尔摩斯》,那么你就既错过了一部无疑会让你思考的经典系列小说,也错过了一些经典的邪教电影和电视剧。看来,福尔摩斯是一位以智慧、创造力和智慧鼓舞了几代人的思想家。

但是像福尔摩斯这样一个具有非凡才智的虚构人物与我们的关系如何呢?康尼科娃认为,我们都可以像福尔摩斯那样学会思考,无论我们是富有创造力的天才和深不可测的智慧,还是我们只是一个偶尔喜欢追逐零星白日梦的普通思想家。

事实证明:你不一定非得非常聪明才能有创造力,你只需要知道如何运用你的智慧来产生想法。具体来说,有三种方法可以让这一过程顺利完成。

有更多的经验

创造力只来源于你已经知道的,有时也来源于你不知道的。当你在做某件事时,你突然会说“啊哈!”顿悟的一刻,就是你的大脑找到一个与手头的话题相匹配的创意。即使这场比赛是一场之前埋在你大脑最深的皱褶里(在大脑的长期记忆区域称为海马)的比赛。

你可能不会马上知道这个概念就在那里,但通过一系列紧张而闪电般快速的处理,你的大脑能够把信息拉出来。这些信息最初是从哪里来的?通过你过去的经历,而不是神秘的未知。

小说中的夏洛克把这个储存经验的储物柜称为“大脑阁楼”。你不需要在东西的前面做任何工作来储存和整理储存在你大脑阁楼里的想法,你只需要拥有这些经验。

引用康尼科娃的话:

“一个能在看似不相连的事物之间找到联系的大脑,可以访问其庞大的思想和印象网络,甚至可以检测到微弱的联系,然后可以放大,以识别更广泛的意义,如果这种意义存在的话。洞察力似乎不知从何而来,但实际上,它来自某个非常具体的地方:从阁楼和你忙于做其他事情时发生的处理过程。”

尝试新的食物,选择不同的途径去上学或工作,阅读一本随机的书,去外国旅游,自发地做一些事情,并尝试你身边的东西,这些都是积累你的经验和从你的大脑阁楼中获取资源的方法。

因此,如果你想更有创造力,你不一定要有更多的学校教育(尽管这无疑有助于)或自然智力,你只需要有更多的经验开始。

多想想你的经历

创造性天才的另一个特征是他们习惯性地思考自己的经历。如果你不花时间去思考的话,你正在尝试的新东西和你正在做的发现又有什么用呢。这不一定是一种存在主义的思考或个人反思,它可以简单到在你的脑海中反复播放几次事件,并称之为一天。

思考经验的一些最好的方**是他们在罐子上说的:冥想、瑜伽、写日记、与朋友(或陌生人)好好交谈,或者只是做白日梦。当你思考你的经历时,你实际上在做很多事情,这些事情会给你的创造力带来积极的结果。

像这样的思考首先会加强你神经网络中的相关联系。思考问题会让你更容易在最需要的时候获得知识:当你在工作中遇到问题时,或者当你在家里集思广益寻求新想法时。

当你思考你的经历时,另一件事是你在心理上区分了什么是重要的,什么不是。思考我们的经历迫使我们去观察,而不仅仅是看或听,而是真正理解正在发生的事情。正如Konnikova所解释的:

“当我们观察时,我们被迫注意。我们必须从被动的吸收转变为主动的意识。我们必须参与。”

被动的思考者仅仅让经验发生在他们身上,他们错过了一个学习更多知识的绝好机会,因此当他们最需要的时候,他们有更多的资源可以利用。

寻求多种解决方案

当面对一个问题或挑战时,一个典型的人会思考足够长的时间来想出一个单一的解决方案,而像福尔摩斯这样的人会积极地继续寻找,试图更准确地给最初的解决方案打分。虽然第一个想法通常是合适的,但除非你多花一点时间评估其他选择,否则无法知道这是否是最好的结论。

在《神探夏洛克》系列中,我们经常看到他的搭档沃森形象地和字面上都会迅速得出结论,而《神探夏洛克》通常会站在一旁,无所事事地评估各种可能性。创造性思维通常把时间当作一种恩人。康尼科娃将更具创造性的思维从典型思维中分离出来,将它们称为两种系统思维:

“我要给我自己的系统起个绰号:沃森系统和霍姆斯系统。你能猜出哪个是哪个。把沃森系统当作我们的naï我们自己,按照懒散的思维习惯来运作,这些习惯是最自然的,所谓的“最小阻力之路”,我们用了一生的时间来获得。把福尔摩斯体系想象成我们渴望的自我,一旦我们学会了如何把他的思维方法运用到我们的日常生活中,我们就会成为这样的自我;这样就彻底打破了沃森系统的习惯。”

如果你想更具创造性,你必须立志像夏洛克那样思考:慢慢来,更加敏锐,考虑多种解决方案,而不是第一次相遇。

总之,当涉及到创造性的追求时,你花在体验和思考上的时间越多,你就越有可能想出一些真正原创和宏大的东西。但是,再次引用康尼科娃的话,你必须要有不同的想法才能真正做到这一点。

“积极的受试者总是表现出色。有动机的学生在一些看似不变的事情上表现得更好,比如平均智商测试,事实上高达0.064标准差。不仅如此,动机预测,更高的学习成绩,更少的刑事定罪,更好的就业结果。有所谓“对掌握的愤怒”的孩子——这是埃伦·温纳(Ellen Winner)创造的一个术语,用来描述掌握某一特定领域的内在动机,他们更有可能在从艺术到科学的各种努力中取得成功。如果我们有学习一门语言的动力,我们就更有可能在探索中取得成功。事实上,当我们学习任**东西时,如果我们是有动力的学习者,我们会学得更好。”

你的动机是什么?

像创意天才一样思考的三个关键


这篇文章是由Creative Something创始人Tanner Christensen撰写的。想要获得更多的创意灵感,可以在Twitter上关注他,比如Facebook上的创意,或者通过电子邮件订阅。

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  • 发表于 2021-05-22 01:39
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  • 分类:互联网

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