什么是纯素法式吐司?(vegan french toast?)

纯素法式吐司不使用鸡蛋或牛奶,这是传统法式吐司中通常使用的成分。取而代之的是,素食厨师用鸡蛋替代品和非奶制品牛奶来制作蘸着面包的奶油冻。吐司是用植物油或纯素人造黄油炸的。任何类型的面包都可以用来制作纯素法式吐司。和普通的法式吐司一样,不新鲜的面包效果最好。...
Cornstarch can sometimes be used as an egg substitute in vegan recipes.

纯素法式吐司不使用鸡蛋或牛奶,这是传统法式吐司中通常使用的成分。取而代之的是,素食厨师用鸡蛋替代品和非奶制品牛奶来制作蘸着面包的奶油冻。吐司是用植物油或纯素人造黄油炸的。任何类型的面包都可以用来制作纯素法式吐司。和普通的法式吐司一样,不新鲜的面包效果最好。

Flax seeds can usually replace eggs in vegan recipes.

素食厨师有几种选择来代替鸡蛋来准备素食法式吐司。一些厨师只需换入几汤匙玉米淀粉或面粉,即可使非牛奶变稠。淀粉产生了一种类似奶油冻的质地,与蛋羹不同。淀粉和非乳制品牛奶的混合物浸泡在面包中,制成的吐司在质地上与普通的法国吐司相似。

Fresh bread can be dried out by toasting it in a low-heat oven.

纯素法式吐司的另一个选择是用果泥或蔬菜代替鸡蛋。香蕉是一个不错的选择,因为它通常被用作素食烘焙食品中的鸡蛋替代品。不过,它确实给烤好的吐司增加了淡淡的香蕉味。其他选择包括南瓜泥或苹果酱混合到非牛奶中。

亚麻籽是纯素法式吐司的又一种很好的鸡蛋替代品。当亚麻籽与水或非牛奶等液体混合时,其稠度与蛋白相似。这些种子也是ω-3脂肪酸的重要来源,在纯素饮食中很难获得。

Vegans have to read food labels carefully to ensure they are not buying bread that contains animal products.

厨师在准备纯素法式吐司时有很多选择来代替牛奶或半杯半。大多数非牛奶牛奶,包括大豆、杏仁或米浆,不会改变成品吐司的味道,可以互换使用。为了制作更丰盛的吐司,厨师可能想尝试使用非乳制品奶油。椰子奶可以制作出浓郁的带有椰子味道的吐司。

Applesauce may be used in place of eggs in vegan French toast.

用来制作纯素法式吐司的面包也必须是纯素的。通常,面包(如法式面包)不含任何牛奶或其他动物产品。阅读标签很重要,以确保面包中没有乳制品或动物产品。

法式吐司面包需要放在干燥的一面,这样才能吸收不含鸡蛋的奶油冻而不解体。太陈腐的面包,比如一个将近一周的法式面包,可能太干了。厨师可以在低热的烤箱里烤出新鲜的面包。

  • 发表于 2022-01-26 04:22
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  • 分类:美食

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