纯素煎饼是不含任何动物产品的煎饼,如牛奶或鸡蛋,这些都是在传统煎饼食谱中发现的。制作不使用牛奶或鸡蛋的煎饼并不困难;事实上,一些对奶制品过敏的人可能一直在做纯素煎饼,甚至都没有意识到这一点。网上有很多制作美味的非奶制品煎饼的食谱,尽管有些人发现,要制作出不使用鸡蛋的松软煎饼需要反复尝试 .
大多数牛奶煎饼都会被非素食主义者的食谱取代。豆奶或杏仁奶均可使用;最好使用各种口味的纯牛奶,因为任何口味的牛奶,如香草,都会给煎饼增加一种奇怪的味道。虽然可以简单地将传统煎饼配方中的牛奶替换为非乳制品,但在网上寻找指定的素食食谱仍然是一个好主意,以确保其他成分和测量值保持不变。这些可能包括面粉、糖、发酵粉、植物油、香草和盐,具体取决于配方 .
纯素煎饼也不包括鸡蛋,鸡蛋是煎饼中常见的成分,因为它们有助于使煎饼蓬松。一些纯素煎饼食谱会完全省略鸡蛋或鸡蛋替代品,但一些人发现这会使煎饼过于粘稠和耐嚼。另一种选择是使用纯素鸡蛋替代品,可以在杂货店或健康食品店购买。香蕉或苹果酱也可以与面糊混合,使煎饼更加松软;此外,在一些烘焙食谱中,苹果酱有时可以作为植物油或起酥油的更健康替代品。。
为了让纯素煎饼更吸引人,一些人发现水果或巧克力片等美味的添加剂非常有用。草莓和蓝莓是很好的选择,可以与面糊混合,也可以在第一次倒入热锅或煎锅时直接放在煎饼上。否则,纯素煎饼的烹调方式与其他煎饼完全相同,应将其放在抹了油的平底锅中,两边各放几分钟,直到变成金黄色。如果需要的话,它们可以与糖浆或纯素黄油一起食用 .
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