纯素烤饼是英国快速面包的一个版本,不含任何动物副产品,如黄油、奶油和鸡蛋。人们认为,烤饼起源于苏格兰,是一种典型的茶点食品,常与果酱、黄油或凝乳一起食用。素食主义者不吃用动物产品和副产品制作的食物,因此不会吃传统的烤饼。烘焙纯素烤饼需要选择传统配料的替代品,这些原料来自模仿原始零食质地和味道的动物。。
传统的烤饼通常由发酵粉和小麦、燕麦或大麦制成。黄油与糖和盐一起切成面粉。鸡蛋和奶油被添加到干原料中,面团通常是烘焙的,但有些品种,比如煎饼,是油炸的。烤饼通常含有葡萄干、洋流或奶酪。有些变体,比如塔蒂烤饼,是用土豆粉做成的,像煎饼一样烤,而在美国,烤饼通常比英国烤饼更甜、更干、更脆。。
素食主义者不吃来自动物或用奶酪、鸡蛋或蜂蜜等动物副产品制作的食物。因此,传统制作的烤饼可能不适合素食主义者食用。应提供纯素烤饼,替代动物副产品中的任何成分。
一个典型的纯素烤饼配方是用非牛奶代替奶油或牛奶。非牛奶通常指豆奶,有加糖、不加糖和调味的品种。烘焙时可以使用的其他类型的非牛奶包括杏仁、椰子和大米。每种类型对烤饼的最终风味都有不同的影响。
在保健食品商店和超市里有很多品牌的纯素黄油和起酥油棒。这种模拟黄油通常是大豆或油基的,外观、味道和烘焙方式与乳制品类似。制作任何类型的烤饼时,都应该把黄油切成面粉,这样面团中就会有小块。
在烤饼配方中替代鸡蛋可能需要一些尝试和错误,因为不同的素食替代品产生不同的结果。可以说,最简单的方法是使用一种商用代蛋粉,它基本上由土豆淀粉制成。另一种常见的鸡蛋替代品是醋和小苏打。当与醋等酸性成分结合时,小苏打会释放二氧化碳,加热时会在面团中起泡并膨胀。
四分之一杯(55克)的软豆腐,搅拌至光滑相当于一个鸡蛋,但会形成一个致密、湿润、几乎像蛋糕一样质地的烤饼。将1汤匙(15克)磨碎的亚麻籽与3汤匙(45毫升)的水混合,直到变稠和奶油状,相当于一个鸡蛋,但会使最终产品充满坚果味。半个香蕉泥可以代替一到两个鸡蛋,同时让烤饼有香蕉的味道。对于一个潮湿的英式松饼,考虑0.25杯(60克)的未加糖苹果酱作为蛋替代品。
纯素烤饼可以像传统烤饼一样食用,如果准备充分,几乎无法区分。烤饼通常在喝茶时间或早餐时吃。吃烤饼的经典方法是在奶油或德文郡茶中加入凝块奶油和果酱。然而,素食主义者不会吃凝块奶油,因此这种陈述必须修改为包括素食黄油和果酱。
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