健康医疗 - 推荐的文章 - 第303页

如何与低估你的人打交道(deal with people who underestimate you)

当有人低估你时，你知道如何应对吗？这会让你感到被低估还是自卑？如果你在这种情况下很难知道该说什么和该做什么，那么你可以采取一些措施来提高回应这种批评的效率和自信。学习如何与低估你的人交谈，证明他们是错的，并了解事情发生时的情况。...

0
0
肉沫茄紫
发布于 2022-03-21 05:51
阅读 ( 101 )

如何应对被动攻击行为(deal with passive aggressive behavior)

被动攻击性是一种间接表达愤怒的方式，有人试图让你难过或伤害你，但不是以明显的方式。挑战在于，这个人很容易否认自己做错了什么。通常，人们表现得被动、咄咄逼人，因为他们没有学会如何恰当地处理冲突。然而，有一些方法可以帮助一个人反思自己的行为，并通过交流解决被动攻击问题。...

0
0
axf0004547
发布于 2022-03-21 05:45
阅读 ( 106 )

如何与过于乐观的人打交道(deal with overly optimistic people)

在快乐、积极的人身边是件好事。然而，周围的人过于乐观，以至于与现实脱节，这可能很难处理。不要让过于乐观的人烦扰或激怒你，而是通过接受、回避或质疑他们的观点等策略来应对他们。记住，如果有人把你逼疯了，你总是可以忽略他们的乐观！...

0
0
yxw1154
发布于 2022-03-21 05:42
阅读 ( 78 )

如何应对神经性抽搐(deal with neurotic twitching)

神经性抽搐，也被称为抽搐，是一种难以或不可能控制的不自主、重复和急促的运动。通常涉及头部、面部、颈部和/或四肢。神经性抽搐在儿童时期相当常见，通常根据症状的严重程度和持续时间被诊断为抽动秽语综合征（TS）或短暂性抽动障碍（TTD）。抽搐的确切原因很难确定，但通常与紧张、焦虑或药物的副作用有关。学习如何应对神经抽搐很重要，尤其是在儿童时期，这样他们就有更好的机会好转或消失。...

0
0
傲rz
发布于 2022-03-21 05:40
阅读 ( 81 )

如何处理负面想法(deal with negative thoughts)

每个人都不时有消极的想法，这是正常的。但过多的负面想法可能很难处理。如果你不采取措施抑制这些想法，消极的想法会影响你多方面的健康，包括你的身体健康。如果你想停止你的消极想法，我们将引导你完成你可以采取的各种步骤。...

0
0
cqdgdn
发布于 2022-03-21 05:39
阅读 ( 88 )

如何应对自恋型人格障碍(deal with narcissistic personality disorder)

一个患有自恋型人格障碍（NPD）的人一开始通常会给人留下迷人、外向、自信的印象。然而，磁性人格被抛弃，取而代之的是一个自我专注的个体。这个人通常非常难相处。NPD是专业人士最难成功治疗的诊断之一。如果患NPD的人是家庭成员、工作中的主管或你已经非常关心的人，你可能更愿意探索如何在近距离生存。你可以选择做出调整，促进与自恋型人格障碍的共存，但这可能是一条艰难的道路。...

0
0
LOKO&洛可
发布于 2022-03-21 05:36
阅读 ( 159 )

如何处理搬家(deal with moving)

搬家通常被列为人类最紧张的经历之一。你必须收拾一整栋房子，跟朋友们说再见，然后从新的地方开始。你可能无法从你的移动中消除所有的压力，但你可以找到让它更容易的方法。给自己足够的时间来完成这个转变，并从建立新家中获得快乐。...

0
0
ol33237
发布于 2022-03-21 05:35
阅读 ( 106 )

如何骑乘时应对晕车(deal with motion sickness on rides)

游乐园游乐设施上的晕动病会让你的体验失去乐趣。我们的眼睛、内耳、肌肉和关节感知这些运动变化，并将信息传递给大脑。当旅程开始摇晃时，我们身体的这些不同部位会发送不同的信息，这会使我们的大脑失去方向，导致恶心、眩晕，在最糟糕的情况下还会呕吐。过山车并不是唯一可能发生这种情况的地方，所以在乘坐过山车时应对晕车的建议适用于船只、火车、飞机和机动车辆。为了克服运动病，你可以服用药物或调整生活中可能加剧运动病...

0
0
uekw69454
发布于 2022-03-21 05:34
阅读 ( 79 )

如何处理经期气味(deal with menstrual odour)

任何想和别人在一起的人身上都会散发出难闻的气味。然而，对于很多人来说，月经气味可能是一个特别恼人的问题，也可能是令人尴尬的问题。虽然有些气味是完全正常的（血液中带有铁质色调），但可以减少因pH平衡或阴道细菌环境破坏而产生的气味。通过为你的身体选择合适的月经产品，保持适当的卫生，为经期做准备，你可以减少月经的总体气味。...

0
0
ukir7900
发布于 2022-03-21 05:31
阅读 ( 207 )

如何处理互联网上的刻薄评论(deal with mean comments on the internet)

如果你发短信、使用电子邮件、即时消息或社交媒体，你知道收到刻薄的评论有多容易。不幸的是，网络欺凌在当今社会相当普遍，会让你感到愤怒、悲伤、受伤或孤立。如果你处理一次性评论，报告网络欺凌，并照顾好自己的感受，你可以在互联网上处理刻薄的评论。...

0
0
t9472705
发布于 2022-03-21 05:28
阅读 ( 133 )

如何应对不适应的白日梦(deal with maladaptive daydreaming)

大多数人在生活中的某个时刻都做过白日梦或有清醒时的幻想。当你应该专注于手头的某项任务时，你很容易发现自己的思维偏离了方向。但是，有些人用白日梦或幻想来处理日常生活或娱乐自己。这种类型的白日梦，被称为不适应白日梦，可以阻止人们与人充分互动并过他们的生活。如果你认为自己是一个不适应白日梦的人，那么要了解这种情况并学会如何应对。...

0
0
mgd3933
发布于 2022-03-21 05:27
阅读 ( 86 )

如何处理掉一只脚(deal with losing a foot)

截肢的原因可能有很多，从事故到糖尿病到坏疽。这是一个巨大的损失，但如果是为了拯救你的生命，那就接受它，过被拯救的生活。无论什么原因，你仍然活着，在康复和支持下，你可以享受漫长而富有成效的生活！...

0
0
zskm9722
发布于 2022-03-21 05:26
阅读 ( 138 )

如何应对孤独(deal with loneliness)

人们感到孤独的原因有很多，包括简单的社交尴尬和有意的孤立。有些人在被人包围时甚至会感到孤独，因为他们与这些人缺乏有意义的联系。每个人有时都会感到孤独，但这从来都不是一件愉快的事。应对孤独可以采取多种形式，包括结识新朋友、学会欣赏独处时光，以及与家人重新联系。继续阅读，了解更多关于如何应对孤独的知识。...

0
0
toca5650
发布于 2022-03-21 05:23
阅读 ( 59 )

如何应对生活(deal with life)

当今快节奏世界的生活呈现出许多不同的压力和紧张来源。有信心并有能力应对这些困难的人是我们的老师和榜样。为了成为模范公民，我们可以做很多事情。了解你目前的生活是如何安排的，养成让事情更顺利的习惯和态度，将让你以积极的方式成长。扎实掌握应对生活的工具，可以带来更多机会，吸引其他人齐心协力应对挑战。...

0
0
KjSj6457
发布于 2022-03-21 05:20
阅读 ( 130 )

如何应对乳糖不耐症(deal with lactose intolerance)

如果你对乳糖不耐受，喝牛奶或食用乳制品可能会导致腹泻、胀气或腹胀——不舒服但通常无害的症状。这是因为你的身体不能正确消化乳制品中的糖（乳糖）。你可以在不必放弃所有奶制品的情况下控制自己的病情，这很理想，因为奶制品是钙和维生素D的重要来源。一旦你确认自己有乳糖不耐受症，通过了解应该限制哪些食物以及如何接近奶制品来控制病情，以尽量减少症状。...

0
0
ankellll
发布于 2022-03-21 05:19
阅读 ( 89 )

如何应对疑病症(deal with hypochondria)

疑病症是指一个人由于误解了正常的身体感觉或轻微的身体抱怨而认为自己患有严重疾病。它不再是DSM-5中的官方诊断。相反，出现“疑病症”的人可能被诊断为患有疾病焦虑症或躯体症状障碍。如果不加以控制，疑病症可能会对你的生活质量造成严重损害。通过适当的计划和护理，你可以防止这种情况发生。...

0
0
turresign
发布于 2022-03-21 05:15
阅读 ( 91 )

如何应对恐同症(deal with homophobia)

你是一个经常被嘲笑或歧视的同性恋或双性恋者吗？当其他人看到你牵着同性伴侣的手时，他们会抬起脸来吗？人们是否会留下小册子让你找到关于改变性取向的信息？你所面对的可以被描述为同性恋恐惧症——对同性恋的恐惧。当人们缺乏关于同性恋者或双性恋者的信息或理解时，他们可能会表现出歧视、欺凌或仇恨犯罪。学习如何应对他人的恐同反应，以及如何倡导和保护自己，这一点很重要。...

0
0
Nanamiz
发布于 2022-03-21 05:14
阅读 ( 106 )

如何处理思乡病(deal with homesickness)

无论你是在学校，还是搬到了一个新的地方，或者你只是去旅行，你都可能会经历所谓的“乡愁”思乡病的症状可能因人而异，但一般来说，思乡病会让你感到不安、痛苦、孤立或孤独。你也可能会对家怀旧，甚至是像你的旧枕头或房子的气味这样简单的东西。乡愁几乎在任何情况下都会影响到所有年龄段的人，所以如果你渴望回家，不要感到羞愧。你可以采取一些措施来帮助你处理思乡病，并学会爱你的新环境。...