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吐かないための工夫

運動や食べ過ぎ、あるいは病気が原因でお腹が張ったとしても、吐き気があると気分が悪くなるものです。すでに吐き気を感じている方は、吐き気を和らげるコツや工夫を試してみてください。吐き気や嘔吐が続いている場合は、食事を調整し、普段の生活を見直すことで、将来的に胃のトラブルを避けることができるかもしれません。症状が続く場合や重い場合は、吐き気止めの薬について医師と相談し...

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  • リリース 2022-03-04 18:04
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お化け屋敷で役者の気を悪くしない方法

お化け、ゾンビ、ピエロ......。お化け屋敷はハロウィーンの楽しみの一つですが、お化けが一匹出てきて、あなたの夜を悪夢に変えてしまうのです。この秋、お化け屋敷に行く予定がある人は、グループの中に溶け込み、キャストを尊重することで恐怖を乗り切りましょう。とりあえず、自己責任で入場してください...。

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  • リリース 2022-03-04 18:06
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ニューヨークでのドライブで通行料を回避する方法

ニューヨークの通行料は非常に高くつく。通行料は時間が経つにつれて高くなる傾向があり、毎日通うことになれば、その費用は本当に膨らみます。別ルートを開拓して通行料を回避する方法もあります。また、相乗りを頻繁にしたり、ez passに投資することで、通行料の請求額を減らすことができます。運転に代わる選択肢を模索する。自転車や公共交通機関を利用すれば、通行料を払わずに済む...。

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  • リリース 2022-03-04 18:07
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妊娠中の有害なパーソナルケア製品を避けるには

妊娠すると、日常生活、特に美容の面でさまざまな変化が起こります。残念ながら、すべてのスキンケア、化粧品、パーソナルケア製品が妊娠中に使用しても安全なわけではありません。しかし、どうかご安心ください。よくある質問にお答えし、ご自身と赤ちゃんのために、安全で十分な情報を得た上での決断をしていただけるよう...

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  • リリース 2022-03-04 18:09
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渋滞を回避する方法(渋滞を回避する)

渋滞に巻き込まれることほど、完璧な一日を台無しにするものはありません。しかし、事前に旅行計画を立てることで、ほとんどの混雑を回避することができます。また、リアルタイムでも交通トラブルを回避するための技術的なツールもあります。また、交通渋滞の多い地域にお住まいの方は、移動する時間帯や交通手段を変えることも検討してみてはいかがでしょうか。ちょっとした計画で、血圧を上げずに目的地へ...。

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  • リリース 2022-03-04 18:10
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慢性じんましんの誘因を回避する方法

特定のアレルゲンや刺激物によって引き起こされるじんましんは蕁麻疹と呼ばれ、その対処法や発生を避ける方法を学ぶことは、特に原因がわからない場合は、かなり苦痛を伴うものです。幸いなことに、医師に相談し、アレルギー検査を受け、日記をつけて症状を記録することで、何が引き金になっているかを正確に判断することができる場合が多いのです。その結果、じんましんの原因が特定できたら、その原因に応じて適切な対策を講じ、積極的に回避するようにしましょう。もし、発症した場合は、お風呂やシャワーを浴び、冷たいタオルで患部を拭き、抗ヒスタミン剤を服用しましょう。時間が経つにつれて症状が悪化する場合...

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  • リリース 2022-03-04 18:11
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紫外線を浴びないようにするには

紫外線(UV)は、皮膚がんや視力障害の主な原因のひとつとされています。紫外線の影響は何年もかかることが多いので、手遅れになるまでダメージに気づかないことがあります。紫外線を減らす、あるいは浴びないように注意することは、皮膚がん、白内障、早期老化などの影響を防ぐことにつながります。太陽の下で安全に過ごすことで、いつまでも健康な肌と目を手に入れましょう...。

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  • リリース 2022-03-04 18:13
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不健康な健康目標を回避する方法(Avoid unhealthy health goals)

不健康な健康目標は、あまりにも一般的です。不健康な健康目標は、しばしば結果に過度に焦点を当て、健康になるためのプロセスに十分な焦点を当てていません。悪い目標とは、短期間に大量の体重を減らそうとしたり、十分な時間をかけずにマラソンの練習をしたりすることです。こうした努力を継続しないと、たいていは太ることになる。自分の目標に合わない流行のダイエットを選ぶのも、不健康な健康目標の一例です。不健康な健康目標を避けるためには、健康になるためのプロセスをより重視する必要があります。食事やフィットネスの行動を少しずつ変えることで、上達することに意識を向けましょう...。

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  • リリース 2022-03-04 18:14
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不健康な減量法を避けるには

体重を減らすことは難しいプロセスです。体重や減量能力に影響を与える要因はたくさんあります。減量業界では、ダイエットのオプションの全体のホストは、不要な、余分な体重を流すために提供しています。減量製品やダイエット方法を決定する際には、十分に注意することが重要です。不健康な減量法は避け、健康的で持続可能な方法で余分な体重を減らすことができるプランを見つけたい...。

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  • リリース 2022-03-04 18:15
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英語で "very "を使わない方法(avoid using "very" in english)。

very」は副詞や形容詞を強調することができますが、文中では曖昧で役に立たないことが多いのです。より細かい言葉に変えることで、何気ない会話もダイナミックになり、相手にも何を言いたいのかが伝わりやすくなります。また、プロフェッショナルやビジネスの場では、「とても」という言葉を削除したり置き換えたりすることで、会話や成果物、プレゼンテーションがより洗練され、整理されたものに聞こえるようになるのです。普段の言葉遣いを少し変えてみて、良い変化があるかどうか見てみましょう!...

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  • リリース 2022-03-04 18:17
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残酷な言葉を使わないためには

正直なところ、私たちは常に他人を喜ばせることができるわけではありません。時には、私たちを不快にさせるようなことをしたり、言ったりすることもあり、そのような場合には、対応する必要があります。しかし、ひとつだけ避けなければならないのは、不必要に意地悪になったり、残酷になったりすることです。自分が誰かに残酷なことをするかもしれないと考え、それを減らす方法を見つけることで、自分自身を準備することができます。また、会話中に口が滑って、本当は言いたくないことを言わないように、適切なリアクションができるように準備しておきましょう。考え方を変えることで、残酷なことを言わないようにし、より優しく、より楽しい人間になることができる...。

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  • リリース 2022-03-04 18:19
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知恵遅れ」という言葉を使わないようにするには(avoid using "retarded" word)

言葉は時代や使う人によって変化するものです。"精神障害者」という言葉は、もともと知的障害者、発達障害者、身体障害者を表す言葉として使われていた時代遅れの言葉です。バカやマヌケといった言葉に代わって、丁寧な言葉として使われた時代もあったし、医学用語として使われたこともあった。しかし、現在の英語では侮辱の言葉として使われることも多く、知的障がい者を傷つけることもある。多くの障害者にとって、「知恵遅れ」という言葉は、彼らを人間として排除し、貶め、軽んじる言葉なのです。この言葉の使用は完全に避けてください。カッコ悪いし、見栄えが...。

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  • リリース 2022-03-04 18:20
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テレビゲーム中毒にならないために(AVOID video game addiction)

ビデオゲーム中毒は、人の健康や社会生活に大きなダメージを与える可能性があります。ここでは、依存症にならないための方法と、依存症になってしまった場合の回復方法について詳しく説明したチェックリストを紹介します...

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  • リリース 2022-03-04 18:21
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歌唱時の声帯損傷回避法(歌唱時の声帯損傷回避法)

歌のテクニックや先生を探すための基礎知識を学び、公認の声楽家による良い発声練習を紹介します...

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  • リリース 2022-03-04 18:26
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facebookで時間を無駄にしない方法(avoid wasting time on facebook)

Facebookは、友人と連絡を取り合うのに最適な方法です。しかし、facebookは、ユーザーを引き付け、時間を浪費させるように仕掛けられているように思えます。連絡を取り合ったり、旧友と再会したり、コミュニケーションをとるために使うだけなら、時間を無駄にしないための方法がいくつかあります...。

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  • リリース 2022-03-04 18:29
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デスクワークで太らないための工夫

オフィスワーカー、特に事務職の方は、一日の大半を職場でパソコンの前に座って過ごします。そのような環境では、1日8〜9時間じっと座っていることになり、太りやすい体質になってしまいます。事務職をしながら太らないように、そしてもしかしたら増えてしまった体重を減らすために、できる対策があります...。

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  • リリース 2022-03-04 18:33
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休暇中の体重増加を防ぐには

休日に新しい食べ物を試したり、リラックスしたりするのは楽しいことですが、こうしたことを極端にすると、深刻な体重増加につながることがあります。次の休暇で体重が増えないようにするには、食事と運動量に注意する必要があります。また、休暇中の食事量、運動量、体重を把握する方法も必要です...。

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  • リリース 2022-03-04 18:36
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減量時の頭痛の種を回避する方法

体重を減らすのは大変なことです。特に、努力の副作用を感じ始めると大変です。カロリーを減らすと、頭痛がする人が多い。もし、これが気になるようでしたら、食生活を見直してみてください。食事を抜かず、健康的な食事パターンを確立し、健康的な食べ物を選ぶようにすることで、体重減少による頭痛を予防することができます。加工食品を控えることや、水分補給をすることも効果的です。また、ダイエットをしようとするストレスで頭痛がすることもあるので、自分がリラックスできるように工夫しましょう。体重を減らすことは旅ですが、健康的かつ効果的な方法でそれを行うことができます...

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  • リリース 2022-03-04 18:38
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乳糖不耐症を緩和するためのホエーの避け方

ホエイとは、牛乳のうち、カードが形成された後に残る液体部分のことです。ホエイから水分を取り除くと、残るのはタンパク質、ミネラル、乳糖です。そのため、乳糖(多くの乳製品に含まれる糖分)を体内で消化できない乳糖不耐症の人にとって、乳清は不快な消化不良を引き起こす可能性があります。中程度から重度の乳糖不耐症の方は、ホエーを完全に避けた方がよいかもしれません。乳糖不耐症が軽い場合は、乳清を摂取する前にラクターゼを摂取することが推奨される場合があります...

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  • リリース 2022-03-04 18:39
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加湿器から出る白い粉を防ぐ方法

加湿器の周りの家具などに白いつぶつぶがたくさんついていたら、それは白いホコリかもしれません。白い粉は、水に含まれるカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが加湿器を通過し、ミストとして空気中に入り込んだものです。このようなミネラルを放出するのは、超音波式やインペラー式の加湿器だけです。まれにですが、アレルギーや喘息など肺や副鼻腔の疾患をお持ちの方は、加湿器からの白い粉塵が問題となることがあります。日頃のちょっとしたお手入れで、加湿器を使うたびに白い埃が舞うのを防ぐことができます...。

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  • 匿名者
  • リリース 2022-03-04 18:40
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