学会像厨师一样说话，让家人和朋友吃上健康的食物
健康饮食对一些人来说很容易，但对另一些人来说，“健康”和“对你有好处”是“无聊”和“无味”的同义词。现在，我们知道这根本不是真的，但如果你想在餐桌上做出健康的改变，最好的方法是在描述午餐或晚餐的内容时开始像厨师一样说话。
厨师的第一份工作之一是**一份令人垂涎欲滴的菜单——一份真正销售他或她准备的食物的菜单。皮诺博士解释说，在夏天吃西红柿的时候，把注意力放在食物的美味程度上，而不是它的健康程度上，这会让你的朋友和家人更容易上餐桌。
毕竟，我们品尝和享受食物的方式深深植根于我们对食物的感知，而在晚餐烹饪之前塑造这些感知很重要。所以，用能引起食客注意的词来**菜单，比如“新鲜农场”而不是“本地菜”，以及“夏天”或“秋天”而不是“季节菜”。当你描述自己的烹饪方式时，用能真正描述烹饪过程的词，比如“水煮”、“炒”等，“烧焦”而不是“煮熟”或“油炸”在下面的链接中有这样一个完整的形容词列表。这听起来可能很傻，但餐馆用这样的语言向我们推销食物是有原因的：它是有效的。
当朋友来访或家人来访时，你可能不会打印纸质菜单（虽然这对晚宴来说是个有趣的主意），但他们肯定会问你晚餐吃什么。如果你知道如果你向他们解释这顿饭有多健康，他们会大惊小怪的，那么利用餐馆的优势说话会鼓励你的朋友尝试你的食物，当他们喜欢的时候，你就可以解释这顿饭有多健康。当然，你也要保证食物的美味。
你怎么认为？你如何处理那些**你健康饮食的朋友或家人？在下面的评论中分享你的建议。
如何说服家人和朋友吃更健康的夏季番茄
- 发表于 2021-07-22 18:33
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- 分类：互联网
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