用硬的末端做芦笋蛋奶酥

嫩而甜的芦笋茎有弹性,但它们坚韧的纤维末端必须去掉才能在餐桌上占据一席之地。它们通常被扔掉(或堆肥),但它们实际上可以用来制作绿色的小蛋奶酥。...

嫩而甜的芦笋茎有弹性,但它们坚韧的纤维末端必须去掉才能在餐桌上占据一席之地。它们通常被扔掉(或堆肥),但它们实际上可以用来**绿色的小蛋奶酥。

这是《与克莱尔一起吃垃圾》的一部分,这是一个生活骇客系列,克莱尔·洛尔说服你把厨房里的垃圾变成可食用的美味。

芦笋蛋奶酥-或“芦笋慕斯”作为老农民的年鉴称之为这不是一个新的概念,但它是一个完美的用途,为强硬的秸秆结束。把它们煮熟,在高速搅拌机或食品加工机里呼呼作响,然后把它们烤成嫩嫩的小蛋奶酥,让它们变得美味可口。

另一个好处是,这个来自老农年鉴的食谱相当宽容。他们推荐一磅芦笋,但我做了两个,有半磅的末端和同样数量的鸡蛋,结果很好。而且,你不必坚持他们推荐的调味料。龙蒿和肉豆蔻是很好的选择,但你也可以添加大蒜粉,洋葱粉,咖喱粉,或奶酪(不粉)。为了让这些绿色的家伙,你需要:

  • 至少8盎司芦笋末
  • 2个大鸡蛋,分开
  • 1/2茶匙盐
  • 一小撮新鲜胡椒
  • 1/4茶匙任何你喜欢的调味品
  • 2盎司帕尔马干酪(可选)

把芦笋煮到很嫩。如何烹调取决于你自己。你可以炒,烫,烤,只要把这些末端过“嫩脆”,用纸巾吸干水分或油,然后用搅拌机或食品加工机加工,直到它们像你能得到的那样光滑。每次加入一个蛋黄,搅拌均匀。加入调味料(不是奶酪)并再次搅拌。

如果你想让混合物变得超级光滑,你可以用筛子把它筛过,但你不必这样做;我有点喜欢那些松脆的小东西。将蛋白搅打至硬峰形成,然后与奶酪一起放入芦笋和蛋黄的混合物中。把面糊倒进涂了黄油的拉梅金斯,在350度烘烤℉ 持续25-30分钟,直到一把刀插到中间干净出来。如果你有芦笋的话,用芦笋尖装饰一下,然后立即食用。

  • 发表于 2021-07-18 08:45
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  • 分类:生活方式

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