如何掷垒球(throw a softball)

每次把球投入比赛,都得有人掷一个球来结束比赛。但是投掷垒球——从投球到防守——是大多数球队犯错的地方。无论你打什么位置,能够投出垒球都是一项你不可或缺的技能。继续读下去,学习防守时使用的上手投掷和投球时使用的下手投掷。...

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  • 发布于 2022-05-04 21:45
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如何掷滑块(throw a slider)

滑球是棒球中第三快的投球,紧随四缝快球和二缝快球之后。从抓球到投球,有许多步骤可以帮助产生一个有效的滑块。...

如何掷铅球(throw a shot put)

铅球是一项可以追溯到中世纪的田径项目。虽然投掷铅球需要力量,但技术和形式比肌肉的定义更重要。保持正确的姿势,单脚后退,身体放低,膝盖和臀部弯曲。一定要把枪举在指尖,而不是手心。用全身重量投球,并以45度角释放。...

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  • 发布于 2022-05-04 21:39
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如何扔个疯子(throw a screwball)

螺旋球是棒球中一种先进的投球技术,正确投球可以产生毁灭性的效果。与曲线球类似,螺旋球沿着向下的轨迹运动,并有轻微的旋转,这使得它很难预测,甚至更难击中。要扔一个螺丝球,首先要在接缝处牢牢抓住球。然后,你会像往常一样收场,只是在你释放之前,你会向内转动手腕,让你的指针指向球的一侧,开始旋转。...

如何打一拳(throw a punch)

无论你是想保护自己,还是对拳击或MMA等格斗运动感兴趣,知道如何打出正确的拳是必不可少的一步。从安全的角度来看,能够打出可控、准确、高效的拳也很重要,因为挥出狂野而不稳定的拳更有可能伤害你而不是你的对手。如果你带着沉重的袋子、护手垫或拳击手套训练,一定要戴上护手,以确保你不会骨折或伤到手腕。...

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  • 发布于 2022-05-04 21:31
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如何扔手榴弹(throw a hand grenade)

手持式、手持式和投掷式手榴弹结合了现代火力和久经考验的可靠性,形成了强大的组合。因为即使是非致命手榴弹如果被误用也会非常危险,所以在你尝试之前知道如何安全地处理和投掷手榴弹是非常重要的。请记住,任何书面指南,无论内容多么丰富,都无法取代经验丰富的武器专家的建议,因此在你接受过军事或警察环境培训之前,千万不要使用手榴弹。...

如何掷陀螺球(throw a gyroball)

2001年,日本投手教练手冢和史(Kazushi Tezuka)和日本计算机科学家Himeno龙太郎(Ryutaro Himeno)出版了一本名为《恶魔奇迹球场的秘密》(The Secret of The Demon Miracle Pitch)的书。它展示了一种被称为回旋球的新型棒球场。回旋球是一种投球方式,理论上,这种投球方式可以使球在最后一刻急剧下落,远离篮板,几乎不可能击中篮板。然而,许多...

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  • 发布于 2022-05-04 20:55
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如何把足球扔得更快(throw a football faster)

传说布雷特·法夫尔在绿湾冰天雪地的比赛中把球投得又硬又快,以至于把接球手的手指摔断。虽然这可能是真的,也可能不是真的(或者对你的队友来说是件好事),但他著名的投掷速度和准确性帮助包装工队进入了超级碗。但你猜怎么着?你也可以把足球扔得很快。通过正确的技术和大量的练习,你可以提高你在球场上投掷足球的能力。尽量不要弄断手指。...

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  • 发布于 2022-05-04 20:46
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如何快速投球(throw a faster fastball)

快球是棒球运动中最重要的一种投球方式,你需要在进入其他类型的投球方式之前掌握它。无论你是在小联盟还是大联盟,你都应该不断努力提高身体的体能和技术,以最大限度地提高速度、移动和控制球场。通过一些调整和大量练习,你可以投出更多的打击,让击球手闻到香味。...

如何投曲球(throw a curveball)

一旦你完善了你的快速球,学习如何投球来提高你的投球技巧。一个投得好的弧线球看起来像一个快球,但它会朝相反的方向旋转,导致它在到达击球手之前向不同的方向“突破”。如果运气好的话,击球手会很早挥杆,而且会错过球。要掌握这项技能,你必须完善你的基本曲球、直曲球和指节曲球。...

如何扔回飞棒(throw a boomerang)

回飞棒是一种投掷工具,通常构造为扁平机翼,设计为绕垂直于其飞行方向的轴旋转,起源于澳大利亚,是土著人使用的狩猎武器。如今,回飞棒被用于运动和娱乐,并以其独特的返回投掷者的能力而闻名。投掷回飞棒是一项需要特定技术和大量练习的技能,这项技能类似于在高尔夫球场上一杆进洞。...

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  • 发布于 2022-05-04 20:32
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如何测试植物是否可以食用(test if a plant is edible)

激烈的时代需要采取激烈的措施。如果你发现自己被困在荒野而没有食物,你就得想办法养活自己。许多野生植物可以食用,但也有许多有毒。了解如何确定你找到的植物是否可以安全食用,请参见第1步及其后的内容。警告:测试设备可能很危险。只有在非常紧急的情况下才应该尝试这些步骤。...

如何告诉我一把日本剑的质量(tell the quality of a japanese sword)

大多数人买剑是因为它们看起来很酷,或者它们是收藏家,或者想成为收藏家。如果你开始剑道或剑术,你花很多钱买的那些“酷”剑可能会变成一个很酷的现金陷阱。当你读这篇文章的时候,你也可以学习一些日语术语。...

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  • 故人冥
  • 发布于 2022-05-04 14:46
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皮划艇(a kayak)和皮划艇(canoe)的区别

对于刚刚接触水上运动的人来说,独木舟和皮划艇之间的区别可能会让人困惑。独木舟和皮划艇通常都是由人用桨推动和控制的轻型船只,但每艘船都有其独特的方式。虽然两者都可以用于娱乐、水上运动、钓鱼和旅游,但在区分两者时,有几个关键的区别需要注意。...

如何教你侧泳(teach the sidestroke)

在教新游泳运动员时,侧泳是一个很好的开始。最好先在旱地上分别教授踢腿和手臂动作。一旦你的学生有了踢腿和手臂的动作,你可以让他们把它们都放在游泳池里。在比赛中,计时是一切,所以让你的学生在游泳池里练习掌握技巧是很重要的。...

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  • YANYINGWU
  • 发布于 2022-05-03 21:50
  • 阅读 ( 69 )

如何教一个孩子用14个简单而安全的步骤滑旱冰(teach a kid to roller skate in 14 easy and safe steps)

如果你喜欢溜冰,你可能会考虑把你的热情传递给你的孩子。如果你的孩子对滑冰感兴趣,他们可以自己走路和保持平衡,你可以给他们买他们自己的溜冰鞋,然后开始工作!教一个孩子溜冰可能需要一些时间,但你的努力将得到回报,你俩都可以享受一个有趣的新爱好。通读教孩子滑冰的步骤,今天就可以开始一个激动人心的课程计划。...

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  • 发布于 2022-05-03 20:06
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如何教孩子做倒立(teach a child to do a handstand)

无论你是体操教练还是帮助孩子跟随你的脚步的家长,教一个年轻人如何做倒立都是一个相当大的挑战!这篇文章将让你知道要注意什么和避免什么。...

如何教斗牛犬玩滑板(teach a bulldog to skateboard)

终极技巧是教你的斗牛犬玩滑板。确保你的斗牛犬足够小,可以舒适地将四条腿放在滑板上,并准备好一堆食物。掌握这一点需要一些时间和耐心,但结果非常值得你的斗牛犬的成就所给予的尊重和钦佩。...

如何自学空手道的基本知识(teach yourself the basics of karate)

空手道背后的哲学是巨大而复杂的。它源于数千年的武装和非武装战斗。数百年前完善的技术仍在被每一代人一次又一次地完善。佛教、道教和武士道法典都在武术哲学的发展中发挥了作用。现代形式的空手道大约在400年前在日本建立,其根源主要来自中国功夫。请参阅下面的第一步,开始自学这种艺术形式的基础知识。...

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  • 发布于 2022-05-03 19:20
  • 阅读 ( 44 )

如何自学武术(teach yourself martial arts)

学习武术对身心都有好处。取决于你住在哪里,很难找到一所学校,更不用说负担得起学费了。没有什么能取代在教练指导下训练所获得的经验。然而,对于家庭学生来说,有一些选择。...