筛选:  最新的 推荐的 热门的

如何处理阿普唑仑的副作用(deal with alprazolam side effects)

对付阿普唑仑的所有副作用可能是一个挑战。阿普唑仑用于治疗焦虑和恐慌相关障碍，以及抑郁症引起的焦虑。由于成瘾风险高、与其他药物严重相互作用以及严重的副作用，它几乎总是用于短期治疗。这种药物有很多副作用，从睡眠相关的紊乱到情绪和食欲问题。在健康杂志上追踪你的副作用，通过改变饮食、改变日常习惯和与医生交谈来应对副作用。...

  • 0
  • 0
  • D5001629
  • 发布于 2022-03-21 09:52
  • 阅读 ( 132 )

如何应对成年兄弟姐妹欺凌(deal with adult sibling bullying)

在成长过程中，相互争斗的孩子兄弟姐妹通常是平等的。通常，当他们长大成人后，战斗就会停止，但情况并非总是如此。有时，欺凌行为仍在继续，甚至可能变得更加严厉。无论你多大年纪，成为欺凌者的受害者都会带来压力和创伤。但是，如果你理解欺凌发生的原因，面对你的兄弟姐妹，保护自己，你就可以应对这种行为。...

  • 0
  • 0
  • GnimGnoc-
  • 发布于 2022-03-21 09:49
  • 阅读 ( 70 )

如何应对“a型”性格(deal with "type a" personalities)

“A型人格”指的是某种人。这类人通常雄心勃勃，有组织，工作勤奋。他们也可能是敏感、焦虑、工作狂、完美主义者和控制狂，可能很难相处或工作，尤其是如果你不是他们中的一员。虽然你能有效应对A型性格，但你的方法在很大程度上取决于这个人是谁——配偶、同事或孩子。...

  • 0
  • 0
  • zb14oud5
  • 发布于 2022-03-21 09:44
  • 阅读 ( 73 )

如何处理爱人的自杀(deal with the suicide of a loved one)

你的配偶、孩子、父母、朋友或其他与你关系密切的人最近自杀身亡。你的世界在旋转。无论以何种方式失去所爱的人都可能是毁灭性的。知道你所爱的人选择了自己的生活，会增加一系列全新的挑战。时间的流逝可以帮助你完全悲伤，并适应失去的感觉。同时，你可以学习一些技巧，帮助你理解自己的情绪，在这个悲惨的时期照顾自己。...

  • 0
  • 0
  • jmmfa8882
  • 发布于 2022-03-21 09:39
  • 阅读 ( 95 )

如何处理被关在你手指上的门的痛苦(deal with the pain of a door being shut on your finger)

用手指砰地关上门会非常痛苦！好消息是，在大多数情况下，你的手指会自行痊愈。但你现在如何应对这种痛苦呢？别担心。实际上，你可以做很多事情来帮助缓解疼痛和治疗受伤。为了让你更容易，我们列出了一个清单，列出了你在关上手指门后可以做的一些有用的事情。...

如何处理并从完整的膝关节置换手术中恢复(deal with and recover from complete knee replacement surgery)

全膝关节置换手术是一项主要的手术，可以替换一个或两个膝盖。恢复可能很困难，但手术几乎总能缓解关节炎或受伤带来的疼痛。为了顺利康复，首先要确保你的家是安全的。如果你在手术前感到焦虑，与医生或咨询师谈谈，帮助你消除恐惧。手术后回到家后，保持伤口清洁，完成理疗任务，然后逐渐恢复日常活动。你的生活应该在4-6周内恢复正常。...

如何处理整夜出现的瘙痒(deal with an itch that occurs throughout the night)

瘙痒也被称为瘙痒，可由多种皮肤状况（如过敏、昆虫叮咬、湿疹和毒橡树疹）引起。如果不进行治疗，夜间瘙痒可能是失眠的原因之一，但除了打断你的睡眠，长时间的抓挠可能会导致疤痕和感染。本文将探讨如何处理和治疗夜间瘙痒。...

如何与不安全的人打交道(deal with an insecure person)

如果你和一个没有安全感的人打交道已经筋疲力尽，你可能只需要改变你的策略。人们会因为很多原因而感到不安全——伴侣可能嫉妒，同事可能自卑，或者亲戚可能在人际关系中挣扎。不管是什么原因，善待他们和尊重他们会有很大的帮助！有关实用建议，请查看下面的提示。...

  • 0
  • 0
  • uqlj029
  • 发布于 2022-03-21 09:22
  • 阅读 ( 96 )

如何对付一个讨厌的男孩(deal with an annoying boy)

一个男孩惹你生气吗？谢天谢地，有办法阻止他的行为。你可以不理他，或者问他为什么打扰你。他可能没有意识到你很生气。另一方面，如果他骚扰你或给你带来痛苦，立即告诉老师或家长。骚扰是不容忽视的。...

如何处理压力大的工作(deal with a stressful job)

围绕着工资不足、被解雇的威胁、敌对的同事、过度的工作负荷、单调或缺乏灵感的工作等问题，都会导致工作压力。即使是工作的性质，比如消防、护理或应征入伍的军人，也意味着你的大部分工作时间都会在极端压力下度过。这些压力源会导致缺乏动力、焦虑、抑郁、失眠、高血压甚至心脏病。找到管理时间、任务和冲突的方法将有助于你管理这种压力。...

  • 0
  • 0
  • a148897
  • 发布于 2022-03-21 08:54
  • 阅读 ( 97 )

如何治疗牙痛(deal with a sore tooth)

牙痛，或牙痛，可能是一种烦恼或彻头彻尾的痛苦。牙痛的原因可以从感染到口腔创伤，但蛀牙（蛀牙）是最常见的疼痛来源。虽然你需要意识到严重牙齿问题的迹象，并准备好立即联系牙科专业人士，但有几种在家解决牙齿疼痛常见原因的策略。当然，预防是最好的治疗方法。...

  • 0
  • 0
  • xRP286Jx
  • 发布于 2022-03-21 08:53
  • 阅读 ( 75 )

如何与反社会的朋友打交道(deal with a sociopathic friend)

你是否经常觉得你的“最好的朋友”表面上是善良的、关心他人的，而实际上是自私的、控制欲强的、缺乏同理心的？如果是这样，你的朋友可能是个反社会者。了解反社会者的特征将有助于你了解如何与朋友相处，并决定是否要继续这种友谊。在某些情况下，与朋友分手可能是你情绪健康的最佳解决方案。...

如何应付沉重的时期(deal with a heavy period)

月经过多没什么好尴尬的，但如果它开始干扰你的生活，它可能是一个真正的问题。谢天谢地，你可以尝试几种方法来缓解月经过多的症状，恢复正常生活！这篇文章介绍了许多方法，你可以处理一个沉重的时期，包括小步骤，如确保你总是携带大量的月经卫生产品，以改变生活方式，如进行节育。不管怎样，如果你发现你的月经过多妨碍了你的日常生活，一定要去看医生。这可能是因为你的月经过多是由一些疾病引起的，比如肌瘤、子宫内膜异位症...

如何应付艰难的生活(deal with a hard life)

生活给我们带来了许多需要克服的困难。处理困难情况下的情绪，如恐惧、愤怒、悲伤和悲伤，可能会让人不知所措。幸运的是，有一些解决方案可以帮助你应对所经历的一切。在这篇文章中，我们将向你展示自我照顾、友谊、寻求帮助、治疗、灵性、冥想和记日记是如何帮助你度过难关的。...

如何对付赌瘾(deal with a gambling addiction)

病态赌博涉及无法控制赌博，这可能导致心理问题，以及财务、职业和法律后果。赌博可以激活大脑的奖励系统，就像其他成瘾一样，这会让人很难戒掉。然而，你可以通过认识到自己的问题，应对它，管理赌博的触发因素，并获得帮助和支持来妥善处理赌博问题。...

  • 0
  • 0
  • vewwt6358
  • 发布于 2022-03-21 08:12
  • 阅读 ( 105 )

如何应对乘坐电梯的恐惧(deal with a fear of riding in elevators)

在电梯周围你可能会感到紧张，但这并不意味着你必须永远走楼梯。无论你有轻微的幽闭恐惧症，还是对卡住感到严重焦虑，你都可以学会克服对电梯的恐惧。在你感觉更舒服之前，你不会以自己的速度匆忙完成这个过程。记住，这不是你一个人的事！我们的指南提供了大量的建议，帮助您管理对电梯的焦虑。...

如何处理脱臼的膝盖(deal with a dislocated knee)

研究表明，膝盖骨脱臼，也称为髌骨脱臼，是一种常见的损伤，通常发生在运动或剧烈运动期间。当膝盖骨或髌骨滑出位置时，就会发生脱位。这会导致不适、疼痛和肿胀。专家指出，为了妥善处理脱臼的膝盖，你应该尽快就医，给你的腿适当的时间和治疗，以完全愈合。...

  • 0
  • 0
  • pmr751
  • 发布于 2022-03-21 08:01
  • 阅读 ( 92 )

如何与抑郁的家庭成员打交道(deal with a depressed family member)

在与抑郁的家庭成员打交道时，很难知道你应该如何行动，以及你能做些什么来帮助他们。为了与抑郁的家人进行最积极的互动，你应该知道如何接近他们，这样他们就不会变得防御。主动提出谈论这件事是一个很好的开始。...

  • 0
  • 0
  • egygmqq
  • 发布于 2022-03-21 07:55
  • 阅读 ( 87 )

如何与相互依赖的家庭成员打交道(deal with a codependent family member)

如果你有一个相互依赖的家庭成员，这可能会导致一个艰难的家庭动力。幸运的是，你可以通过设定坚定但充满爱的界限来改善这种情况，如果必要的话，在你和那个人之间留出一点距离。这可能需要一点时间，但我们是为你而来的，如果你有耐心，你也许可以和你的家人一起扭转局面！...

如何自然应对孩子的发烧(deal with a child's fever naturally)

布洛芬和对乙酰氨基酚经常用于治疗儿童发烧，但有一小部分儿童不能很好地耐受这些药物，或由于其他原因不能服用。如果你的孩子发烧，而非处方退烧药是不可取的，你可以尝试其他几种方法。从以下基本的退烧策略开始。如果你孩子的发烧没有减轻或很高，你也可以尝试用温水擦掉。当你监测你的孩子发烧时，一定要考虑其他症状或特殊情况，以确定他们是否需要医疗照顾。...

  • 0
  • 0
  • M利奥
  • 发布于 2022-03-21 07:43
  • 阅读 ( 75 )