敏感皮肤:是什么原因造成的,你能做些什么来处理

如果你有敏感的皮肤,你可能很熟悉干燥、发红或瘙痒等刺激性皮肤。你甚至可能知道某些产品或化妆品会引发你的眩晕。因为敏感皮肤是一种疾病,而不是一种疾病,所以弄清楚如何防止皮肤刺激很重要。为了帮助你应对触发因素并管理敏感皮肤,请查看下面的回复。...

导致防御行为?11个以上的理由让人们变得防御性

几乎每个人都会有防御性的时候。人们本能地需要保护自己,即使在最意想不到的时候,这种需要也会出现。如果你挣扎于防御,你可能已经意识到它有时会给你与家人、朋友和同事的关系带来压力。这篇文章帮助你理解防御的根本原因,这样你就可以在未来做出改变。...

什么是你可以问你男朋友一些浪漫的问题吗?(some romantic questions you can ask your boyfriend?)

问你男朋友一些浪漫的问题是一个很好的方式来了解他,并作为一对情侣更亲密。无论你约会了几个月还是几年,你总能发现关于你伴侣的新事实和有趣的新品质。在你下次约会的晚上,试着问他几个这样的问题,激发一场持续数小时的有趣对话。...

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  • 逍杰zZ
  • 发布于 2022-05-09 07:44
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13个有人不尊重你的迹象

感到不被尊重会让你失望,让你很难记住你所能提供的所有令人惊叹的品质。虽然保持积极的态度并让人们从怀疑中受益是很重要的,但理解不尊重的危险信号将使你能够为自己辩护并提升自尊。从微妙的暗示到不尊重行为的经典警告信号,我们将向您展示应该注意什么,以及如何获得应得的尊重。...

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  • Tang77984
  • 发布于 2022-05-09 07:13
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什么是不同类型的授权?(the different types of empowerment?)

当你赋予某人权力时,你会帮助他们感觉自己更能掌控自己的生活,你会给他们真正的权力。你通常会谈论赋予那些在某种程度上处于不利地位的人权力,所以有很多不同类型的权力是理所当然的。我们在wikiHow收集了许多不同类型授权的描述,供您考虑,并附上每种授权的示例。当你阅读的时候,思考一下你可以赋予自己和他人权力的方式。...

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  • lp565200
  • 发布于 2022-05-09 06:55
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如何节食时称体重(weigh yourself while dieting)

如果你在节食,定期称重可以帮助你测量你的体重减轻;然而,许多人不确定什么时候该上秤。没有适合每个人的固定时间框架,所以选择一个你喜欢的常规并坚持下去。当你决定多久称一次体重时,确保每次都在相同的条件下进行。例如,不要在一天大餐后称体重,第二天早上第一件事就是称体重。尽可能保持一致。...

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  • zews95522
  • 发布于 2022-05-09 06:28
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如何称一下你的乳房(weigh your breasts)

无论你是在准备乳房手术还是只是好奇,了解你的乳房有多重都会很有用。不幸的是,找到答案通常不像把乳房放在厨房秤上那么容易。你可以通过用乳房置换一些水来粗略估计,或者根据你的胸罩尺寸做出有根据的猜测。如果你需要更准确的体重估计,你的医生可能会提供帮助。...

如何戴上氧气面罩(wear an oxygen mask)

氧气面罩是紧急情况下的救生工具。如果你的身体状况导致呼吸困难,你甚至可能每天都要戴一个。有可以给你更多氧气的全套口罩,还有更容易佩戴的叫做套管的小塞子。它们都有可以调节的带子。如果你在飞机上,你也可能在紧急情况下接触到类似的口罩。口罩可能会让人不舒服,但知道如何使用口罩是一项重要的技能,可以帮助你更轻松、更安全地度过一天。...

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  • leizhiqin
  • 发布于 2022-05-09 06:06
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如何戴上n95口罩(wear an n95 face mask)

如果你所在的地区空气质量很差,或者传染病正在蔓延,佩戴N95口罩是保护肺部和整体健康的好方法。N95旨在过滤有害颗粒物,是一种轻巧且相对廉价的呼吸清洁空气和保持健康的方式。...

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  • ninihhhhh
  • 发布于 2022-05-09 05:57
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如何戴上吊带(wear a sling)

如果你正在接受外科手术或上半身受伤,你可能需要佩戴吊索以促进愈合过程。你的医生可能会帮助你一开始戴上它,但你将负责移除、调整并重新戴上。使用吊带可能有点棘手,但像大多数事情一样,只需稍加练习和一些小的调整,它就会变得简单得多!...

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  • steepsho
  • 发布于 2022-05-09 05:10
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如何戴上颈托(wear a neck brace)

如果你受伤或正在从手术中恢复,医生可能会要求你戴一段时间的软硬颈托。支架或项圈的设计是为了尽量减少颈部的运动,以促进愈合。要正确佩戴颈托,请密切注意医生的日常使用和护理说明。除非医生另有建议,否则取下并以躺着的姿势重新安装支架。每天清洁你的支架,并在进行常规活动时格外小心。...

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  • fty18229
  • 发布于 2022-05-09 04:33
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如何戴上背部夜间夹板(wear a dorsal night splint)

脚部炎症,比如足底筋膜炎,会让你的夜间生活变得难以忍受,并可能使你难以入睡。如果足部疼痛对你来说很常见,你的医生可能会建议你戴一个背部夜间夹板来支撑你的脚、脚踝和小腿,这可能会减轻疼痛并帮助你入睡。谢天谢地,这些夹板只需要几分钟就可以在睡前穿上。...

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  • 漂泊Ah
  • 发布于 2022-05-09 03:41
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如何成年后穿尿布(wear a diaper as an adult)

成年人发现自己穿尿布有多种原因。无论你是因为健康状况、身体事故而选择穿尿布,还是希望帮助所爱的人穿尿布,你或你所爱的人都可以安全地穿尿布。...

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  • 7595393
  • 发布于 2022-05-09 03:39
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如何穿冥想服(wear meditation clothes)

当你冥想时,穿柔软、镇静的衣服是很重要的。这将使你更容易专注于你的内在自我,而不是你的外表。你穿的衣服也可以为你的冥想定下基调。选择支持冥想目的的颜色。如果你在公共场合冥想,要注意你的衣着对周围人的影响。你可能还想穿透气的衣服。在公共科学图书馆2013年的一项研究中,研究人员发现冥想实际上可以提高你的整体体温,因此你在冥想时可能会感到有点热。...

如何戴假牙(wear dentures)

听说你需要假牙对你来说可能是一个很大的改变,但没什么好尴尬的。数以百万计的人用假牙来恢复笑容,而大多数人甚至看不到假牙和天然牙之间的区别。然而,如果你不知道戴假牙时会发生什么,这仍然是完全正常的。别担心!关于戴上假牙并正确佩戴它们,没有多少需要了解的。通过一些简单的提示,你将像职业选手一样穿着你的衣服。...

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  • romanslit
  • 发布于 2022-05-09 00:11
  • 阅读 ( 30 )

如何穿压缩袜(wear compression socks)

压缩袜有助于改善血液循环,防止血液在腿部聚集,并有助于缓解与深静脉血栓形成、皮肤溃疡和静脉曲张相关的症状。要想买一双合适的压缩袜,请咨询医生什么样的压缩程度最适合你。穿上或脱下压缩袜时要小心,并确保按照指示穿着。...

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  • lnu1863
  • 发布于 2022-05-08 23:57
  • 阅读 ( 36 )

如何如果你失明或视力受损,请洗碗(wash the dishes if you're blind or visually impaired)

洗碗是独立生活的重要组成部分。如果你是盲人或视力受损者,你可以先准备好洗碗空间和用品,确保你的盘子一尘不染。一旦你准备好洗碗,你可以用手设定合适的水位,摸摸盘子上的碎屑,并找到晾干盘子的空地。...

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  • xbbww1169
  • 发布于 2022-05-08 20:15
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如何清洗可重复使用的月经垫(wash a reusable menstrual pad)

可重复使用的布月经垫是一个很好的方式去绿色,更好地对待你的身体和钱包。很多人都不喜欢洗衣服,因为他们觉得洗衣服很难,但一旦你习惯了就很容易了。你可以用三种方法之一清洗它们——先浸泡它们,先冲洗它们,或者带它们一起洗澡——然后用其他衣服清洗它们。你可以用你喜欢的任何方法。...

如何洗手(wash your hands)

良好的洗手习惯对于保护自己和其他人免受细菌、化学物质和污垢的侵害至关重要,这些细菌、化学物质和污垢会在一天中积聚在你的手上。有些情况下洗手是必要的,但如果你的手没有明显的脏,你可以使用洗手液。无论哪种方式,练习适当的技巧以尽可能清洁双手都很重要。...

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  • eyd48127
  • 发布于 2022-05-08 18:59
  • 阅读 ( 43 )

如何清洗可重复使用的口罩(wash reusable face masks)

根据CDC的说法,经常清洗可重复使用的口罩/布制口罩很重要,最好是每次使用后。这可以手工完成,也可以使用洗衣机。本维基百科将解释如何完成这两种方法。...